30대중반주부이고, 체력도 안좋고 운동도 안합니다.ㅜㅜ
비타민이랑 오메가 챙겨먹고 새해도 됐으니 운동 조금 해볼까해요^^ (그래봤자
스트레칭이랑 산책정도 생각하고 있습니다만)
좋은거 추천좀 부탁드려요. gnc, 하이비콤, 아로나민 등등 여러가지 먹어봤는데
딱히 좋은지 모르겠어요. 딴걸로 바꿔볼까하는데 주위에서 암웨이 비타민 좋다고
들었는데 드시는분 있으세요? 어떤가요? 남편이랑 같이 먹을거예요^^ 암웨이 말고도
좋은거 알고계시면 정보좀 풀어주세요^^
한의원서 추천받아 고려은단 비타민씨 먹거든요
이거먹고 체력이 확 좋아졌다든지 사실 그런건 잘 못느끼는데
확실히 감기안걸려요 몇년째 겨울에도 감기 모르고살고있네요
그 암웨이꺼 녹색통에 넣고 먹는거 이름이 기억안나네요 여튼 것두 먹고
이것저것 먹어봤는데 고려껄로 정착한지 몇년되네
요 (왜 요자가 짤렸을까요 ^^;;)
유사나 에센샬. (알이 무지 굵지요. 전 이거 먹으면서 생명의 위협을 느껴요. ㅠ.ㅠ)이
2007년에 멀티비타민 랭킹 1위를 했었지요.
http://kr.iherb.com/TopSellers
미래를 대비해 주 3회 운동을 꾸준히 하고 있어요.
더불어 운동 강사 샘이 30대 중반부터는 영양제 챙겨 먹어야 한다시길래...
될수 있으면, 부족한 영양제 구매해서 복용해요.
위의 싸이트에는 베스트 셀러만 표기되어 있어요.. 그중에서 구입하시면
실패 확률 적으니
상품평 좀 읽어 보시구 잘 구매하셔요.
네이버에서 /아이 허브/라고 검색해 보세요.
미국 직구 싸이트인데, 많은 블로거들이 쉽게 설명해 놔서
영양제 구매하는거 그리 어렵지 않아요.
혹 추천인 필요하심 MUB830 정중히 부탁드려요.
첫구매자인 원글님께서는 10불 할인받구 전 조금 적립된답니다.
참 오메가 3는 심혈관예방에,뇌질환예방(치매)도 된답니다. 지금 행사중이어서 오메가는
1불에 살 수 있어요.
스피루니나도 좋으니까 구매시에 참고 하셔요..
참, 아는 지인이 위염 증상이 있어 딴 약 먹으면 속 쓰리다셨는데,
나우푸드 사거 괘안타 셨어요.
특히 속 안좋으신 분들은 꼭 식사 하시면서 반찬 먹듯
식사 중에 영양제 드셔야 해요.