82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

해독주스에 바나나 넣지 않아도 괜찮나요?

11 조회수 : 2,802
작성일 : 2014-01-03 05:51:21
해독주스에 들어가는 재료들이

토마토, 양배추, 브로콜리, 당근, 사과, 바나나

이렇게 여섯가지인데요

이중에서 바나나는 제가 보기에 영양적으로 크게 도움이 될 거 같지는 않고 맛을 위에 넣는 거 같은데 맛에 신경쓰지 않는다면 넣지 않아도 되나요?

아니면 영양 밸런스를 위해서 바나나도 꼭 필요한 건가요

맘같아선 사과도 빼버리고 싶은데...사과는 익히지 않고 생거로 먹어야 해서 다른재료들과 다르게 나중에 따로 갈아넣기 귀찮아서요

사과는 그래도 몸에 좀 도움이 될 거 같으니 넣어야할텐데 바나나도 마찬가지인지 궁금하네요

조언 부탁드려요
IP : 46.165.xxx.38
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 안넣어요
    '14.1.3 6:21 AM (118.220.xxx.250)

    네가지재료에 매실액만 섞어먹어요ㅈ사과바나나둘다않넣어요

  • 2.
    '14.1.3 6:22 AM (74.76.xxx.95)

    마그네슘이 많이 들었죠.

  • 3. 비타민K두요
    '14.1.3 7:18 AM (175.197.xxx.75)

    맘대로 조정하고 싶으면 일단은 자세히 알고나서 결정해야죠. 재료 마구 바꾸면 결국엔 해독주스가 아닌게 되겠죠.

  • 4. ,,,
    '14.1.3 7:40 AM (203.229.xxx.62)

    영양 밸런스도 있지만 식사 대용으로 먹는 사람도 있어서 바나나 들어 가는 것 같아요.
    밥 3끼 꼬박 먹으면서 해독 쥬스 한컵씩 2번 먹었더니 살이 쪄요.
    우리 나라에 처음 보급한 의사가 방송에 나와 6개월 이상은 먹지 말고 쉬었다가
    6개월 후에 먹으라고 하던대요.
    재료들이 야채 과일이라 해독은 몰라도 몸에 좋고 변비에도 좋아요.
    이제는 알아서 대충 있는 재료 가지고 만들어요.

  • 5. 바나나
    '14.1.3 8:23 AM (223.62.xxx.125)

    염분 배출해준다고 들었어요

  • 6. 안될리가요
    '14.1.3 10:46 AM (175.120.xxx.134)

    칼로리와 G.I지수(사과) 생각해서 채소만으로 만들어서
    플레인 호상 요구르트 넣어서 마십니다
    맛있지는 않지만 마실만 합니다

    만일 식사대용이라면 바나나 넣는 게 좋겠어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
355340 헐~ 요즘 남자들은 결혼할때 여자 집안도 본다네요 -.-;; 67 ..... 2014/02/28 26,481
355339 크로스백 추천해주세요 6 2014/02/28 1,815
355338 국가기관 불법대선 개입 특검 촉구 청와대 앞 단식 농성 남윤인순.. 1 light7.. 2014/02/28 601
355337 봉지커피에 우유 첨가하면 맛있어요 13 커피 2014/02/28 2,859
355336 친정이 부자이신 분들이 가장 부럽네요 5 에휴 2014/02/28 4,459
355335 택시에 모자를 두고 내렸는데... 택시 분실물.. 2014/02/28 1,113
355334 우울증 치료받은 적이 있으면 실비 보험 들수 없나요? 12 .. 2014/02/28 3,802
355333 느타리 버섯 한박스 드디어 다먹았어요 3 @ 2014/02/28 1,595
355332 82댓글들 왜그런가요... 35 요즘 2014/02/28 2,858
355331 이혼하고 또 재혼하고 싶을까요? 25 ? 2014/02/28 8,208
355330 중학생이 영어회화중심으로 다니려면 성인회화 학원이 좋을까요 아님 화상영.. 2014/02/28 888
355329 울신랑의 행동... 44 외로움 2014/02/28 9,187
355328 시간여행자의 아내,책이 재미있나요? 영화가 더 낫나요? 15 00 2014/02/28 2,738
355327 아사다 마오도 은퇴하나요? 10 .... 2014/02/28 3,053
355326 법륜스님은 질문자에게 자기라고 하네요 13 즉문즉설 2014/02/28 3,272
355325 카드를 얼마나 쓰길래 마일리지가 항공권 10 2014/02/28 3,158
355324 하느님은 어느 나라 사람인가? 14 ... 2014/02/28 2,250
355323 비발치 교정 해보신 분? 4 궁금 2014/02/28 20,808
355322 어머나 피겨룰 자체가 연아가 금메달 못받게 이미 바껴있었네요 38 씁쓸 2014/02/28 7,133
355321 3구짜리로 전기렌지 추천 좀 해주세요.. 13 몰라서요.... 2014/02/28 11,170
355320 스마트폰 표준요금제 문의드려요 6 백합 2014/02/28 1,636
355319 별그대 결말,,,,신의 같아요,,, 10 2014/02/28 3,923
355318 케이블 프로그램 중 챙겨보시는 프로 있나요? 3 즐겨 2014/02/28 642
355317 인터라켄갈때 옷..? 7 스위스 2014/02/28 1,107
355316 미세먼지 경보 지방에는 왜 안내리죠? 3 2014/02/28 985