밀크잼을 만드려고 마트 갔다가 생크림이 없어서 휘핑크림을 사 왔어요.
500미리 두통 넣어 파는거 사 왔더니 한통의 절반 정도 밀크잼 만드는데 쓰고 나머지 절반은 휘핑했더니 너무 많아 이웃 좀 주고요. 남은거 먹는데 커피에 올려 먹기도 하고 빵도 일부러 사서 찍어 먹기도 했네요.
그런데 매일 커피 올려서 먹으면 살 찌죠?
어떻게 빨리 처리해야 하나요?
밀크잼을 만드려고 마트 갔다가 생크림이 없어서 휘핑크림을 사 왔어요.
500미리 두통 넣어 파는거 사 왔더니 한통의 절반 정도 밀크잼 만드는데 쓰고 나머지 절반은 휘핑했더니 너무 많아 이웃 좀 주고요. 남은거 먹는데 커피에 올려 먹기도 하고 빵도 일부러 사서 찍어 먹기도 했네요.
그런데 매일 커피 올려서 먹으면 살 찌죠?
어떻게 빨리 처리해야 하나요?
생크림의 칼로리는 100g을 기준으로 약 244Kcal입니다.
"살이 찌는 음식"은 따로 없어요..적당히 먹으면 되는거죠. 살 걱정되시면 조금만 올려서 드시면 되지요..
100g 당 350가까이 되고
생크림 자체만 드시면 별 문제가 없지만
지방이 탄수화물 (밀가루 설탕)을 만나면
살 엄청 찝니다.
잉? 전 십키로 넘게 뺐을때 한끼 꼬박꼬박 지방,탄수화물, 단백질 갖춰 먹고 잘 뺐는데용..
저도 살뺄때 그리고 유지기인 지금도 82에서 금기음식인
믹스커피 도 매일2~3잔마셔요
양으로 승부ㅋ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
367674 | 심리상담이라는거, 6 | 바람 | 2014/04/08 | 1,489 |
367673 | 영화 밀양을 보다가 문득. 5 | 밀양 | 2014/04/08 | 2,007 |
367672 | 개가 고양이같아요.....ㅠ ㅠ 12 | . . | 2014/04/08 | 2,612 |
367671 | 이선희 어떻게 팔자주름이 아예 없을수 없죠? 28 | ㅇㅇ | 2014/04/08 | 18,578 |
367670 | 운동화 사이즈 너무 고민돼요 ㅜ 1 | 산은산물은물.. | 2014/04/08 | 1,260 |
367669 | 혈압만 재도 빈혈을 알수 있나요??? 2 | ........ | 2014/04/08 | 1,496 |
367668 | 정치인들 외국 연수가는 돈은 어디서 나나요? 5 | 궁금 | 2014/04/08 | 793 |
367667 | 성남 | 철학관 | 2014/04/08 | 726 |
367666 | 28개월 정도 된 아이가... 1 | 뭐든지 | 2014/04/08 | 1,119 |
367665 | 바지허리 가위집 정보 주신 분 감사해요 5 | ... | 2014/04/08 | 2,473 |
367664 | 인간을 소유할수 없다는걸 8 | 중 | 2014/04/08 | 1,776 |
367663 | 무공천 관련 민주당 국회의원 전수조사 28 | ㅇㅇ | 2014/04/07 | 1,230 |
367662 | 요즘 복부지방흡입 비용 얼마나 되는지요? 3 | .. | 2014/04/07 | 776 |
367661 | 몸 간지러운데에 유산균 먹고 좋아진 분 계신가요 4 | 약국추천 | 2014/04/07 | 2,119 |
367660 | 왕좌의게임 4시즌 이제 시작이네요 5 | 시작 | 2014/04/07 | 1,488 |
367659 | 소개팅 남자 직업 글 보고 12 | ㅇㅇ | 2014/04/07 | 6,819 |
367658 | 딸기 냄새를 극도로 싫어하고 딸기 싫어하는 분도 있나요? 11 | ㅡ | 2014/04/07 | 2,556 |
367657 | 친정이 없는 여자 15 | 봄타나 | 2014/04/07 | 4,923 |
367656 | 대학생 아들 어디까지 참견해야~ 13 | // | 2014/04/07 | 4,274 |
367655 | 신의 선물 이젠 안보시나요? 32 | 뒷심 | 2014/04/07 | 8,417 |
367654 | 토황토 찜질기사려는데 전자파 괜찮을까요? 3 | 임신원해요 | 2014/04/07 | 4,838 |
367653 | 밤 열두시 넘어서 도착하는 비행기 어떻게 서울오나요? 5 | 푸 | 2014/04/07 | 1,460 |
367652 | 워터파크가는데 수영복이요 ㅠ 2 | 비프 | 2014/04/07 | 1,070 |
367651 | 무로 피클만들어도 되나요? 4 | ... | 2014/04/07 | 1,086 |
367650 | 새누리 - 거짓말 정권 10 | , | 2014/04/07 | 643 |