체하는 게 이리 힘든지 몰랐네요(밥물질문)

[고통]

어제 점심 먹으러 국밥집에 갔는데 혼자 술 퍼마시던 아저씨가 행패를 부려 허겁지겁 먹고 나왔는데 집에 오니 속이 답답하고 배가 불러오르고 약국에서 약하나 사먹고 누워있는데 온몸에 오한이 너무 너무 춥더라구요. 배에 쑥찜팩하나 붙여놓고 손가락 사혈하고 토하고 또 약먹고 밤새 잠을 못잤어요. 엄마가 등을 두들기는데 엄청 아픈 곳이 있더라구요. 거길 집중적으로 누르니 차가운 손발도 다시 따뜻해지고 어느정도 살만해졌는데 음식 사진만 봐도 토할 것 같아요.
한 삼일정도 단식을 하는 게 좋을까요?
밥물 하시는 분 급체에는 어떻게 하세요?

[```]

밥물이 뭔진 잘 모르지만..일년에 두어번 꼭 속이 난리나는 저의 대처는..굶는거죠..넉넉히 3일정도
흰죽만 먹네요. 그것도 조금씩 몇번 못먹어요..하루정돈 거의 굶고 그 후엔 죽이죠. 급체했다고 병원이나 약국가서 간단히 먹을 약도 처방 받아 드시면 좀 더 낫구요..결국 며칠 먹는거 조심하고 죽좀 먹고 약은 좀 드시는게 빨리 낫구요.

[88]

밥물한지 몇년 됐어요.
저는 일단 급체하면 손발 다 따고 등 아픈부분 집중적으로 문지르고 두드리구요.
조금 괜찮다 싶으면 실내자전거타거나 걷기해요.
된장국 연하게 타서 국물만 들이키거나 죽염을 티스푼으로 떠서 침으로 천천히 녹여드세요.. 전 효과 제대로 봤어요.
일단 편해질때까지 굶으셔야되구요.
밥물하신다니 첫끼는 꼭 된밥으로 꼭꼭 씹어서 침으로 넘기심됩니다.

[..]

저는 침맞고 바로 나았어요
줄넘기나 뛰기도 좋긴한데 그래도 안나을 경우..