82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

기초체력 제로인 중고딩들이 방학동안 할 수 있는 운동

체력 조회수 : 1,448
작성일 : 2013-12-31 07:59:38

뭐가 있을까요?

움직이는 거 정말 싫어하고

집에서 뒹굴기 좋아하는 애들

겨울방학 한 달 만이라도

쉽게 체력 기를 수 있는 운동

추천 좀 해주세요~~ 

스포츠 댄스 같은 건 어떨까요?

IP : 218.38.xxx.202
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '13.12.31 8:08 AM (112.169.xxx.129)

    기초체력 부족한 사람들 기본적으로 체력 키우는데는 스쿼트가 짱이죠..

  • 2. 줄넘기
    '13.12.31 9:31 AM (1.241.xxx.158)

    애들이 할수 있는 가벼운 운동.. 체력 길러주는거 줄넘기가 짱입니다.
    키도 커요.
    그리고 쉽게. 체력이 길러지는것은 아니랍니다.
    어른도 몇달이상 꾸준히 해야 올라가는게 체력인데요.

  • 3. ..
    '13.12.31 9:52 AM (118.221.xxx.32)

    뭐라도 시키세요
    우리앤 암벽등반 댄스 합니다
    실내 자전거라도 사서 수시로 타도 좋아요

  • 4. 존심
    '13.12.31 9:57 AM (175.210.xxx.133)

    줄넘기...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
338839 에전에 집에서 매직하신다는분 글 링크 좀 부탁드려요 1 ㅠㅠ 2013/12/31 968
338838 박 대통령, 파업철회 뒤에도 노조 비판 14 세우실 2013/12/31 1,619
338837 강아지요 닭고기때문에 눈물나는 경우도 흔한가요 2 .... 2013/12/31 1,337
338836 도로변 전면동 4층과 중간동 고층중에 어디가낫나요? 7 님들.. 2013/12/31 2,574
338835 피지오겔 DMS와 AI 다른건가요? 4 dhrpf 2013/12/31 22,562
338834 메가박스는 상담원 하고 전화통화 못하나요? 1 우부 2013/12/31 1,286
338833 1박2일 진짜 사나이 런닝맨 중에 뭐 보시나요? 35 ... 2013/12/31 2,683
338832 내년 1.1부터 도시가스요금 5.8% 또 인상 7 음.... 2013/12/31 1,220
338831 신도림동 집값 왜이렇게 비싸졌어요??? 16 어이쿠 2013/12/31 7,926
338830 서울에서 곧 뜰 동네는 어딜까요? 요즘 2013/12/31 962
338829 파란멍 빨리 없애는 방법 있나요? 7 ㅇㅇㅇ 2013/12/31 2,835
338828 혁신학교란게 뭔가요 3 근 2013/12/31 1,363
338827 잘못 배달간 택배물건을 꿀꺽드신 이웃 50 어이상실 2013/12/31 21,090
338826 서로에게 변호인이 되어주면 어떨까요? -유시민- 2 //////.. 2013/12/31 1,556
338825 고딩 아들이 치킨집 알바를 하겠다고 11 ^^ 2013/12/31 3,023
338824 공공기관, 필수자산 빼고 전부 매각한다 4 민영화반대 2013/12/31 1,366
338823 강박사의 성애론 3 갱스브르 2013/12/31 1,534
338822 사회성이 부족한 중1딸 어디 상담받을곳 없을까요? 9 엄마.. 2013/12/31 2,725
338821 인생은 새옹지마 1 꽃나무 2013/12/31 2,191
338820 해가 바뀌려해서인지 마음이 너무임들어요 우부 2013/12/31 735
338819 저처럼 친구가 중요한 분 없나요? 4 친구 2013/12/31 1,459
338818 뉴욕 일주일간 여행가려는데 비용이 얼마나 들까요? 17 ... 2013/12/31 3,767
338817 메가~터디 스터 2013/12/31 1,236
338816 (답글절실) 어제 나박김치 담궜는데 짜요..어쩌죠? 5 나박김치 2013/12/31 1,355
338815 엠베스트 할인권 어디서 구할 수 있나요? 5 노을이죠아 2013/12/31 1,319
< 58891 58892 58893 58894 58895 58896 58897 58898 58899 58900 >> 이전 자유게시판
게시판 검색