뭐가 있을까요?
움직이는 거 정말 싫어하고
집에서 뒹굴기 좋아하는 애들
겨울방학 한 달 만이라도
쉽게 체력 기를 수 있는 운동
추천 좀 해주세요~~
스포츠 댄스 같은 건 어떨까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
기초체력 제로인 중고딩들이 방학동안 할 수 있는 운동
체력 조회수 : 1,303
작성일 : 2013-12-31 07:59:38
IP : 218.38.xxx.202
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'13.12.31 8:08 AM (112.169.xxx.129)기초체력 부족한 사람들 기본적으로 체력 키우는데는 스쿼트가 짱이죠..
2. 줄넘기
'13.12.31 9:31 AM (1.241.xxx.158)애들이 할수 있는 가벼운 운동.. 체력 길러주는거 줄넘기가 짱입니다.
키도 커요.
그리고 쉽게. 체력이 길러지는것은 아니랍니다.
어른도 몇달이상 꾸준히 해야 올라가는게 체력인데요.3. ..
'13.12.31 9:52 AM (118.221.xxx.32)뭐라도 시키세요
우리앤 암벽등반 댄스 합니다
실내 자전거라도 사서 수시로 타도 좋아요4. 존심
'13.12.31 9:57 AM (175.210.xxx.133)줄넘기...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 337572 | 영어 읽기속도가 느린건 왜그럴까요? 2 | .... | 2014/01/01 | 1,093 |
| 337571 | 새해 복 많이 받으세요 3 | 2014/01/01 | 574 | |
| 337570 | [속보] 민주, 외촉법 처리 김한길 대표 위임하기로 결정 5 | ! | 2014/01/01 | 1,878 |
| 337569 | 이렇게하니 미스트가 필요없네요 | ... | 2014/01/01 | 2,290 |
| 337568 | 윤미래 미모가 저렇게 이뻤나요??????? 17 | 우아 | 2014/01/01 | 7,033 |
| 337567 | 한석규씨는 요즘.... 2 | ㄴㄴ | 2014/01/01 | 2,292 |
| 337566 | 2014는 다르게 살기 2 | 4도 | 2013/12/31 | 1,384 |
| 337565 | 지금 옥션 들어가 지나요?? 3 | dma | 2013/12/31 | 1,113 |
| 337564 | 82쿡 여러분들 새해 복 많이 받으세요~ 15 | 2014 | 2013/12/31 | 931 |
| 337563 | 신현준,주상욱.. 2 | ㅇㅇ | 2013/12/31 | 2,932 |
| 337562 | 청야 - 거창 양민 학살 사건 다룬 영화가 현재 서울에 상영이 .. 3 | 1470만 | 2013/12/31 | 1,508 |
| 337561 | 갑자기 무릎이 아파요. | 라일락 | 2013/12/31 | 1,162 |
| 337560 | 수원화성가면 해설을 들을수 5 | 수원 | 2013/12/31 | 1,117 |
| 337559 | 윤정진 쉐프가 어제 돌아가셨다고 하네요.. 24 | 몰랐어요.... | 2013/12/31 | 20,865 |
| 337558 | 문채원 수상소감 10 | . | 2013/12/31 | 6,030 |
| 337557 | 지금 국회..열심히 일하시나봐요~ 3 | 오호 | 2013/12/31 | 1,062 |
| 337556 | 근데 감옥 처음들어가면 신고식 하나요? 2 | ... | 2013/12/31 | 1,893 |
| 337555 | 민주당 기만길 13 | ... | 2013/12/31 | 1,611 |
| 337554 | 우리가 살고 있는 현실이 진짜일까요? 2 | ... | 2013/12/31 | 1,266 |
| 337553 | 대치동 어린이 저렴 미용실 좀.. | ... | 2013/12/31 | 984 |
| 337552 | 제국의 아이들의 존재감..ㅡㅡ 9 | ㄷㄷ | 2013/12/31 | 3,345 |
| 337551 | 박, 나보다 여성스럽고 이쁜여잔 대변인 안돼? 4 | 손전등 | 2013/12/31 | 2,316 |
| 337550 | 성동일 상탓네요 3 | 봄날벚꽃 | 2013/12/31 | 3,100 |
| 337549 | kbs 연기대상 음악감독은 대체 누구인가요 | ㅋㅋ | 2013/12/31 | 791 |
| 337548 | 82에 광고중인 토목달. 아시는 분? | 혹시 | 2013/12/31 | 535 |