82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기초체력 제로인 중고딩들이 방학동안 할 수 있는 운동

체력 조회수 : 1,301
작성일 : 2013-12-31 07:59:38

뭐가 있을까요?

움직이는 거 정말 싫어하고

집에서 뒹굴기 좋아하는 애들

겨울방학 한 달 만이라도

쉽게 체력 기를 수 있는 운동

추천 좀 해주세요~~ 

스포츠 댄스 같은 건 어떨까요?

IP : 218.38.xxx.202
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '13.12.31 8:08 AM (112.169.xxx.129)

    기초체력 부족한 사람들 기본적으로 체력 키우는데는 스쿼트가 짱이죠..

  • 2. 줄넘기
    '13.12.31 9:31 AM (1.241.xxx.158)

    애들이 할수 있는 가벼운 운동.. 체력 길러주는거 줄넘기가 짱입니다.
    키도 커요.
    그리고 쉽게. 체력이 길러지는것은 아니랍니다.
    어른도 몇달이상 꾸준히 해야 올라가는게 체력인데요.

  • 3. ..
    '13.12.31 9:52 AM (118.221.xxx.32)

    뭐라도 시키세요
    우리앤 암벽등반 댄스 합니다
    실내 자전거라도 사서 수시로 타도 좋아요

  • 4. 존심
    '13.12.31 9:57 AM (175.210.xxx.133)

    줄넘기...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
337333 (답글절실) 어제 나박김치 담궜는데 짜요..어쩌죠? 5 나박김치 2013/12/31 1,169
337332 엠베스트 할인권 어디서 구할 수 있나요? 5 노을이죠아 2013/12/31 1,125
337331 요즘은 중학교 국어 교과서도 학교마다 다르나요? 1 모르는 소리.. 2013/12/31 1,257
337330 국정원, 총선 때도 개입 '문재인・한명숙 폭격' 1 세금내놔! 2013/12/31 730
337329 부동산 양도세 관련 잘 아시는분들께 질문드릴께요~~ 3 질문 2013/12/31 940
337328 백설귀부인 비누 써보신분 계세요? 2 하양이 2013/12/31 1,567
337327 또 시댁간다는 남편 15 ... 2013/12/31 4,203
337326 초중고.. 모은 편지 버릴까요? 말까요? 15 선택불능력자.. 2013/12/31 2,089
337325 다세대나 다가구는 아파트보다 춥나요? 2013/12/31 1,147
337324 페르시안고양이 키우시는 분들 청소기 뭐 사용하세요? 2 민트레아 2013/12/31 1,151
337323 오늘 뭐하세요~~?? 7 sksk 2013/12/31 1,646
337322 내년에 중3 되는데 고교교과과정 미리 공부해야할까요?? 4 ??? 2013/12/31 1,149
337321 기내에 들고 타는 가방 여쭤 볼게요. 1 궁금 2013/12/31 1,473
337320 애 학원비 카드 뭐가 좋을까요? 8 ?? 2013/12/31 1,767
337319 뉴욕 타임스, 십만 분노 시위대 링크 1 light7.. 2013/12/31 1,338
337318 뜬금없이.. 장국영이 그리워요 8 아 2013/12/31 1,887
337317 교정중 치아 많이들 갈아내나요?? 8 .. 2013/12/31 3,694
337316 박정권이 잡으라는 SNS 유언비어는 이거! 4 SNS 2013/12/31 1,187
337315 자게쓴글 타인이 삭제가능한가요?? 1 ???? 2013/12/31 570
337314 [이명박특검]문재인 화형식하는 어버이연합 3 이명박특검 2013/12/31 1,149
337313 5~6세 남아와 할수 있는 놀이 뭐가 있을까요? 3 유치원생 어.. 2013/12/31 1,618
337312 신정에 시댁 가시나요 15 -- 2013/12/31 3,034
337311 혹시 강남 청솔학원 10% 쿠폰 있으신분 저좀 주세요.. ~~비 2013/12/31 962
337310 시댁에 오늘이나 내일 중 언제 전화드려야 될까요? 7 . 2013/12/31 1,147
337309 <<국민tv>>변호인 보고 감동하셨다면 행.. 14 변호인 감동.. 2013/12/31 1,563
< 53681 53682 53683 53684 53685 53686 53687 53688 53689 53690 >> 이전 자유게시판
게시판 검색