뭐가 있을까요?
움직이는 거 정말 싫어하고
집에서 뒹굴기 좋아하는 애들
겨울방학 한 달 만이라도
쉽게 체력 기를 수 있는 운동
추천 좀 해주세요~~
스포츠 댄스 같은 건 어떨까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
기초체력 제로인 중고딩들이 방학동안 할 수 있는 운동
체력 조회수 : 1,282
작성일 : 2013-12-31 07:59:38
IP : 218.38.xxx.202
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'13.12.31 8:08 AM (112.169.xxx.129)기초체력 부족한 사람들 기본적으로 체력 키우는데는 스쿼트가 짱이죠..
2. 줄넘기
'13.12.31 9:31 AM (1.241.xxx.158)애들이 할수 있는 가벼운 운동.. 체력 길러주는거 줄넘기가 짱입니다.
키도 커요.
그리고 쉽게. 체력이 길러지는것은 아니랍니다.
어른도 몇달이상 꾸준히 해야 올라가는게 체력인데요.3. ..
'13.12.31 9:52 AM (118.221.xxx.32)뭐라도 시키세요
우리앤 암벽등반 댄스 합니다
실내 자전거라도 사서 수시로 타도 좋아요4. 존심
'13.12.31 9:57 AM (175.210.xxx.133)줄넘기...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 336853 | 생일케잌 사온다고 화내는 아내. 44 | * | 2014/01/02 | 9,407 |
| 336852 | 영화 변호인에 나왔던 양심증인 중위. 실제로 어떻게 되었을까요?.. 7 | 유치한가요?.. | 2014/01/02 | 6,696 |
| 336851 | 언니들, 저 진짜 화가 나는데, 저 조언좀 주세요. 29 | 배신감 | 2014/01/02 | 12,144 |
| 336850 | 슬픔이 기쁨에게 1 | 시... | 2014/01/02 | 1,205 |
| 336849 | 굴 냉장보관 몇일 가능한가요?? 2 | .. | 2014/01/02 | 15,752 |
| 336848 | 새김치로 김치찌게맛없죠?? 5 | 김순 | 2014/01/02 | 3,017 |
| 336847 | 동네 아기엄마랑 친분을 만들다가... 61 | 음음 | 2014/01/02 | 14,756 |
| 336846 | 저도 다음 대선 예언 하나하죠. 18 | 수학사랑 | 2014/01/02 | 3,085 |
| 336845 | 변호인 1 | 67만명 | 2014/01/02 | 1,391 |
| 336844 | 생리전증후군으로 우울감이 심한데...약으로 조절 가능할까요? 7 | .. | 2014/01/02 | 1,954 |
| 336843 | 답변감사합니다. 내용펑 30 | 까망이 | 2014/01/02 | 3,727 |
| 336842 | 중2 문제집을 사달라는데 5 | 중1 | 2014/01/02 | 1,373 |
| 336841 | 철도파업 후폭풍? 총리실 간부 줄사표 … 관가 인사태풍 2 | 철도노조가 .. | 2014/01/02 | 1,405 |
| 336840 | 보세 아동복매장 어떨까요 5 | 보세아동복 | 2014/01/02 | 1,622 |
| 336839 | 교회가 왜 부패할수 밖에 없는지는... 3 | ,,,,,,.. | 2014/01/02 | 1,509 |
| 336838 | 남자가 결혼을 생각하는 순간은 언제일까요? 5 | lieyse.. | 2014/01/02 | 6,169 |
| 336837 | 1월에 태어나면 말띠인가요? 6 | 다시 애기엄.. | 2014/01/02 | 2,478 |
| 336836 | 후쿠시마 원전 멜트다운 이라는데... 5 | 지옥문 | 2014/01/02 | 4,153 |
| 336835 | 멋진 원순씨가 이긴다는 소식이네요. 10 | 우리는 | 2014/01/02 | 2,834 |
| 336834 | 남자 4호 밥먹을때 1 | ... | 2014/01/02 | 1,562 |
| 336833 | 야밤에 과자, 라면 중독되신 분 손 2 | 라니라옹 | 2014/01/02 | 1,531 |
| 336832 | 아이를 다시 키운다면.. 4 | 몰디브 | 2014/01/02 | 1,219 |
| 336831 | 아이가 왕따를 당한다네요... 3 | 한숨 | 2014/01/02 | 2,381 |
| 336830 | 최재천 영혼탈곡기 2 | 무명씨 | 2014/01/02 | 1,581 |
| 336829 | 현금 2억으로 어디에 투자하까요 8 | 11111 | 2014/01/02 | 4,279 |