82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기초체력 제로인 중고딩들이 방학동안 할 수 있는 운동

체력 조회수 : 1,265
작성일 : 2013-12-31 07:59:38

뭐가 있을까요?

움직이는 거 정말 싫어하고

집에서 뒹굴기 좋아하는 애들

겨울방학 한 달 만이라도

쉽게 체력 기를 수 있는 운동

추천 좀 해주세요~~ 

스포츠 댄스 같은 건 어떨까요?

IP : 218.38.xxx.202
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '13.12.31 8:08 AM (112.169.xxx.129)

    기초체력 부족한 사람들 기본적으로 체력 키우는데는 스쿼트가 짱이죠..

  • 2. 줄넘기
    '13.12.31 9:31 AM (1.241.xxx.158)

    애들이 할수 있는 가벼운 운동.. 체력 길러주는거 줄넘기가 짱입니다.
    키도 커요.
    그리고 쉽게. 체력이 길러지는것은 아니랍니다.
    어른도 몇달이상 꾸준히 해야 올라가는게 체력인데요.

  • 3. ..
    '13.12.31 9:52 AM (118.221.xxx.32)

    뭐라도 시키세요
    우리앤 암벽등반 댄스 합니다
    실내 자전거라도 사서 수시로 타도 좋아요

  • 4. 존심
    '13.12.31 9:57 AM (175.210.xxx.133)

    줄넘기...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
336415 시댁에 오늘이나 내일 중 언제 전화드려야 될까요? 7 . 2013/12/31 1,114
336414 <<국민tv>>변호인 보고 감동하셨다면 행.. 14 변호인 감동.. 2013/12/31 1,534
336413 가죽장갑 옆선 튿어진거 어디서 수선될까요? 2 .. 2013/12/31 735
336412 해외 여행지에서 3 바하 2013/12/31 839
336411 은행대출이자요. 오천인데 월 30씩 나가는거면 10 은행 2013/12/31 3,067
336410 [임시완] 조용하지만, 강한 3 샬랄라 2013/12/31 1,839
336409 분당 정자동 5개월 월세 세입자 구하려면 어찌하는게 3 Gg 2013/12/31 1,215
336408 민율이 설겆이가...ㅎㅎㅎ 3 소듕한 민유.. 2013/12/31 3,815
336407 성북작은천문대 - 무료 개방- 비가 와도 가는 천문대 13 이문동대림 2013/12/31 1,702
336406 공공기관, 필수자산 빼고 전부 매각한다 7 무명씨 2013/12/31 1,092
336405 제주 호텔과 콘도 잘 아시는분요~ 1 제주 2013/12/31 776
336404 성유리 어제 너무 이쁘던데요 8 시에나 2013/12/31 3,599
336403 조선 “중앙보다 임금 낮다”…중앙 “지나친 엄살” 8 ㅁㅊㅅㄲㄷ 2013/12/31 1,271
336402 상남자 하정우는.. 3 7tkdns.. 2013/12/31 1,893
336401 [JTBC] '왜곡·오류 논란' 교학사 교과서 채택 저조…10곳.. 5 세우실 2013/12/31 826
336400 영화 '변호인'을 다시 보았습니다(부제:만원의 효도) 2 해피벤 2013/12/31 1,134
336399 선릉역 어른이랑 갈 만한 식당 있을까요? 1 선릉 2013/12/31 685
336398 장터 오늘이 마지막이네요 4 .... 2013/12/31 1,201
336397 이사갔던 초등 딸아이 절친이 놀러 왔는데요. 5 ^^ 2013/12/31 2,057
336396 체하는 게 이리 힘든지 몰랐네요(밥물질문) 3 고통 2013/12/31 1,307
336395 변성기되려 하는데 키가 작아요. 초 6아이 5 급 ...... 2013/12/31 2,408
336394 인사발표일.. 2 ... 2013/12/31 914
336393 스타벅스 이프리퀀시 주는법 2 ㄹ호 2013/12/31 1,971
336392 국민연금 최대 얼마까지되나요 3 부모님 2013/12/31 5,475
336391 직장생활에서 대인관계가 힘들어요 19 ㅜㅜ 2013/12/31 11,120
< 51961 51962 51963 51964 51965 51966 51967 51968 51969 51970 >> 이전 자유게시판
게시판 검색