82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기초체력 제로인 중고딩들이 방학동안 할 수 있는 운동

체력 조회수 : 1,279
작성일 : 2013-12-31 07:59:38

뭐가 있을까요?

움직이는 거 정말 싫어하고

집에서 뒹굴기 좋아하는 애들

겨울방학 한 달 만이라도

쉽게 체력 기를 수 있는 운동

추천 좀 해주세요~~ 

스포츠 댄스 같은 건 어떨까요?

IP : 218.38.xxx.202
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '13.12.31 8:08 AM (112.169.xxx.129)

    기초체력 부족한 사람들 기본적으로 체력 키우는데는 스쿼트가 짱이죠..

  • 2. 줄넘기
    '13.12.31 9:31 AM (1.241.xxx.158)

    애들이 할수 있는 가벼운 운동.. 체력 길러주는거 줄넘기가 짱입니다.
    키도 커요.
    그리고 쉽게. 체력이 길러지는것은 아니랍니다.
    어른도 몇달이상 꾸준히 해야 올라가는게 체력인데요.

  • 3. ..
    '13.12.31 9:52 AM (118.221.xxx.32)

    뭐라도 시키세요
    우리앤 암벽등반 댄스 합니다
    실내 자전거라도 사서 수시로 타도 좋아요

  • 4. 존심
    '13.12.31 9:57 AM (175.210.xxx.133)

    줄넘기...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
355461 아이핀(i-PIN) 사용하는 분들 조심하셔야겠네요 우리는 2014/02/28 1,066
355460 지금도 미세먼지가 심한가요? 4 ... 2014/02/28 1,789
355459 고1영어 조언부탁드립니다 1 지나치지 .. 2014/02/28 818
355458 장기체류 예정이면 면세한도 초과해서 사도 되는 거지요? 12 음 2014/02/28 5,108
355457 수면제 부작용 ㅠㅠ 엄청나네요 저는 30 ... 2014/02/28 39,473
355456 30이후 인간관계 6 언젠가는꼭 2014/02/28 2,558
355455 차를 타고 한라산으로 갈 수 있나요? 4 제주도 2014/02/28 3,821
355454 방학 때 미국여행가요~ 용기를 주세요. 7 영어못하는아.. 2014/02/28 1,429
355453 9월,10월 날씨 한국날씨 2014/02/28 502
355452 시간여행자의 아내 중고로 주문했어요 ㅋㅋ 1 00 2014/02/28 957
355451 프린터기 잉크 주입 방법을 모르겠어요. 1 쵸코코 2014/02/28 1,522
355450 너무 기운이 없어요.. 10 .... 2014/02/28 4,242
355449 [머스마] 여자 속옷 브랜드 추천 좀 해주세요 ㅠ 3 곰나라왕 2014/02/28 1,436
355448 친정엄마가 귀가 잘 안들려서 6 보청기 2014/02/28 1,038
355447 요즘 밤에 난방해야하나요? 9 .. 2014/02/28 2,065
355446 지금 북경 패키지 여행중인데 라텍스 이불 좋은가요? 11 북경 패키지.. 2014/02/28 2,988
355445 지금 백화점가면 아직 코트 살 수 있을까요? 5 나우 2014/02/28 1,477
355444 교통사고 합의는 어떻게 해야 하는지 아시는분... 11 어떻할까요 2014/02/28 3,645
355443 사천원땜에 돈거래 안한다는 친정아버지~ㅠㅠ 3 사천원 2014/02/28 2,314
355442 싱크대 타일색 그레이 어떤가요 8 쭈니 2014/02/28 6,861
355441 요즘 노래 왜 이래요? - 오렌지캬라멜 참맛 2014/02/28 630
355440 화장실 건식으로 쓰시는분들 청소세제는 뭘 쓰시나요? 3 ..... 2014/02/28 2,234
355439 김수현이 현빈 뒤를 이을 키스신계의 샛별같아요 12 dd 2014/02/28 5,048
355438 초등5학년 책가방 추천해주세요 1 해피러브 2014/02/28 4,221
355437 카메라샀는데 반품할까요 ?? 이정도로 괜찮은건지 1 ㅜㅜ 2014/02/28 657
< 51521 51522 51523 51524 51525 51526 51527 51528 51529 51530 >> 이전 자유게시판
게시판 검색