타인에게 싫은 소리 하기도 싫고

[ㅡ ㅡ]

또 제가 들으면 얼굴에 금방 표가 나요.

얼굴이 하애지고 귀가 빨개져요.

포커페이스가 전혀 안되요.

내가 이말을 해서 저사람이 나 싫어하면 어쩌지?

내 욕하면 어쩌지?

사업장 오너인데

직원들 한테 시키질못해서 궂은일은 제가 다해왔어요.

근데 이젠 체력이 부족해서 너무 힘들어요.

자존감이 낮은거 알아요.

극복하는 방법 알려주세요.

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오너이시면 그래도 좋게 좋게 강약 조절해서 시킬건 시키고 풀어줄 땐 풀어줘야 하지 않을까요 ㅠ
사소한 것부터라도 조금씩 실천해보심이..
안그러면 지쳐서 어째요 ㅠㅠ