보통은 생각날때 마다 가끔씩(어쩌다 가끔이예요 일주일에 두어번)
사무실에서 피곤할때 비타민씨1000 한알먹는데
한두달전부터는 집에 와서 생각나면 비타민d한알 e한알같이 먹고
몇일전부터 아이허브에서 시험삼아 산 히아루론산을 또 가끔 한두알 먹어봤어요..
어젠 밤에 물마시고 비타민병이 보이길래
한번에 비타민d한알 e한알 히아루론산 두알먹었더니
먹고 한두시간 지나서 속이 울렁거려서 미칠뻔 했네요.ㅠㅠ
어차피 비타민들일텐데
이게 이렇게 속이 울렁거릴수도 있구나 심히 놀라고 있는데요
혹시 제가 먹고 있는
비타민c(고려은단)
비타민e (토코페롤이죠 보통 부르는)
비타민d
히아루론산
아 그리고 아이허브에서 샘플로 받은 아직안뜯은 코엔자임큐10도 있는데.ㅠㅠ
같이 먹으면 안되는 성분들이 있을까요?
제가 원래 약먹는걸 정말 싫어하고 귀찮아 하는데다가 비타민도 C말고는 안먹는데
한달전에 아이허브 배송료 이벤트 할때 시험삼아 사본것들이라
지식이 부족합니다요.
비타민제 밥 안먹고 먹으면 울렁거려요 . 저는 토하기 까지 해요
아 밥을 안먹고 먹어서 그럴수도 있군요..
어제 저도 토할뻔 했어요ㅠㅠ
사용법에 밥먹고 먹으라고 다 써있긴한던데
그냥 의례 씌여있는 말이려니 했네요.
감사합니다.
저는 비타민 d e만 같이 먹었을땐 괜찮다가
히아루론산 같이 먹어서 이 셋은 같이 먹으면 안되는 성분인가...고민중이었네요.
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