발레를 배우고 있는데 지난주에 스트레칭할 때 평소와 똑같이 했고,
하고 나서도 약간 뻐근함을 느꼈는데(허벅지안)
며칠 지나서 보니깐 멍이 들었더라구요.
샤워할 때 왜 몰랐는지 며칠 지나 발견하고 당황..
원래 멍이 잘드는 체질입니다.
발레하고 나서 허벅지 당겨서 손으로 막 주물렀어요.
그래서 멍이 들었나 싶기도 하고,
어쨌든 스트레칭 심하게 하면 멍이 들기도 하는지 궁금해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레칭때문에 멍이 들기도 하나요?
아프다 조회수 : 1,712
작성일 : 2013-12-23 12:04:55
IP : 14.43.xxx.97
1 개의 댓글이 있습니다.
1. //
'13.12.23 12:20 PM (218.37.xxx.93)오래전 단전호흡 하기전에 스트레칭 20분 정도 매일 했었는데요 허벅지 부분에 멍이 들었었어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 367105 | 2014년 4월 3일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2014/04/03 | 481 |
| 367104 | 사파리 점퍼좀 봐주셔요 6 | 사파리 | 2014/04/03 | 1,190 |
| 367103 | 우리나라 물가에 비해 동물병원비는 비싼거 맞죠? 6 | 병원비 | 2014/04/03 | 1,050 |
| 367102 | 정말 청소파, 요리파가 따로 있는걸까요? 28 | ㅡㅡ | 2014/04/03 | 3,387 |
| 367101 | 다음카페와 네이버 카페 3 | 카페 | 2014/04/03 | 967 |
| 367100 | 부담스러운 시어머니 5 | 82cook.. | 2014/04/03 | 3,138 |
| 367099 | 다리 기신분께 질문 드려요. 10 | 다리가 왠수.. | 2014/04/03 | 1,780 |
| 367098 | 미국 홈스테이 얼마 정도인가요? 15 | 홈스테이 | 2014/04/03 | 2,590 |
| 367097 | 엄마!... 6 | 갱스브르 | 2014/04/03 | 1,636 |
| 367096 | 입주도우미 2 | 천사70 | 2014/04/03 | 1,199 |
| 367095 | 아기띠. 질문이에요 | ㅇ | 2014/04/03 | 407 |
| 367094 | 세상물정 모르는 동생들이 답답해요 6 | 1 | 2014/04/03 | 3,248 |
| 367093 | 문재인, 최경환의 "너나 잘해" 막말 질타 11 | 샬랄라 | 2014/04/03 | 2,357 |
| 367092 | 유럽 와이파이 잘 터지나요? 2 | 여행 팁 부.. | 2014/04/03 | 7,101 |
| 367091 | 지웁니다. 감사합니다. 6 | 급해요 | 2014/04/03 | 1,119 |
| 367090 | 펀드 요즘 들어가기 어떤가요? 1 | ... | 2014/04/03 | 942 |
| 367089 | 요즘 나오는 노래중, 들을만한 노래 있으면 추천좀 ~ 16 | 시민 | 2014/04/03 | 2,377 |
| 367088 | 헤나염색약이요, 이게 다단계 인가요? 2 | 천연염색 | 2014/04/03 | 3,828 |
| 367087 | 제10회 창작만화공모전 우수작이라네요 7 | 짱아 | 2014/04/03 | 1,775 |
| 367086 | 일러스트레이터 CS5 가지고 있으신 분 있을까요? 1 | 혹시 | 2014/04/03 | 738 |
| 367085 | 제주도 골프장 1 | 물냉비냉82.. | 2014/04/03 | 937 |
| 367084 | 노총각 오빠가 결혼하고픈 여자를 만났답니다 59 | ... | 2014/04/02 | 20,875 |
| 367083 | 6세아이가 어린이집 등원버스에서 서서 간다는데요ㅠㅠ 15 | 멋쟁이호빵 | 2014/04/02 | 3,001 |
| 367082 | 한결같이 빌보 디자인 나이프가 좋으신분들 계신가요. 4 | -- | 2014/04/02 | 2,011 |
| 367081 | 수두 조심하세요. 6 | dd | 2014/04/02 | 2,769 |