자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오래 못 살거라 생각하니....
1년전 극심한 스트레스에 시달렸고..
그 영향일까..싶어요..
제 나이 서른 후반..
당뇨가 있다네요..
수치도 높고..
집안일, 남편과의 소통 등 스트레스가 생기면..
어김없이 다음날 공복수치가 높아요
아침에 아이들 챙겨서 보내고..
그 뒷모습 가만히 보고있자니..
20년.. 살 수 있을까? 라는 생각이 불현듯 들었어요.
이상신호가 일찍 잡힌거라고 여기고
잘 관리하면 되겠지요..
그런데도 한번 두번씩은 우울해지는건 어쩔 수 없네요..
1. 메이
'13.12.23 8:47 AM (61.85.xxx.176)스트레스가 원인이 아니고 내 편견과 아집과 자존심이 원인이겠죠. 편견과 아집과 자존심을 버리세요. 버리면 다 이해되고 포옹되고 수용됩니다. 괜한 자존심으로 소중한 내 몸 망가트리지 마세요. 자존심의 꽃이 지면 인격의 꽃이 핍니다. 그 때가 된겁니다.
2. 이그
'13.12.23 8:47 AM (61.78.xxx.137)관리만 잘 하면 괜찮습니다~!!
오히려 자기 건강하다고 돌보지 않다가 한방에 건강 잃고 고생하시는 분들도
주변에 많이 봤네요.
젊은 나이시라 우울하시겠지만 힘 내셔요~!
스트레스 받지 말고 밝고 긍정적인 마음으로 살아가라는 뜻인거죠~
관리 잘 하시고 식사 주의하시고~ 홧팅입니다3. 진홍주
'13.12.23 8:49 AM (218.148.xxx.43)지금부터 음식 조절하시고요 운동하세요....밥은 보리섞은
잡곡밥으로 드시고요...저희 남편 20년째 당뇨인데 잘 견디고
있어요.....병원을 내 집이라 여기고요...당뇨랑 친해지세요4. 가로수
'13.12.23 8:56 AM (220.85.xxx.118)당뇨는 관리를 잘하면 오히려 더 건강하게 오래 살 수 있어요
걱정하지 마시고 식단관리 운동 열심히 하세요
전 친정식구들이 저만 빼고 모두 당뇨예요 저도 인자를 가지고 있겠지요
그래서 평생 식단관리한다 생각하고 살아요 늘 가벼운 운동 하고요
염려마시고 기운내세요5. ᆢ
'13.12.23 9:00 AM (203.226.xxx.50)성인인구 1/5이 당뇨라던데요 그만큼 흔한병이예요
6. 에구
'13.12.23 9:08 AM (124.49.xxx.162)아니 왜 이러세요 젊은 분이...걱정 뚝
스스로 관리 잘하면 오래 살 수 있는 병이예요
제 주변 7-80대 노인 분들 대부분 당뇨(물론 이경우들은 전쟁때 못먹고 컸는데 성인 되서 과다섭취로)
지만 다들 스스로 관리 잘 하면서 오래 오래 안아프고 잘 사세요
왜 오래 못산다고 생각해요?
다만 이 당뇨는 약과 식이조절 열심히 잘해야 하는 병인 건 맞아요
아니면 합병증이 무서운 병이니 관리 잘 하시고 스스로 너무 우울하게 생각지 마세요
힘내세요~~7. ...
'13.12.23 9:31 AM (118.221.xxx.32)초기 당뇨면 잘 관리하면 80도 너끈해요
친정아버지 40넘어 당뇨 지금 70 넘어도 건강하세요
당뇨보단 나이드니 다른병이 생겨서 더 걱정이죠
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
341439 | 바닐라빈 자체의 향은 어떤가요 5 | 냄새가 괴로.. | 2014/01/15 | 2,773 |
341438 | 혹시 3시쯤에 쾅!하는 소리 안났나요 1 | 통통한 도넛.. | 2014/01/15 | 1,294 |
341437 | "盧 前대통령 정신나간 인물" 전 미국방 게이.. 5 | 저녁숲 | 2014/01/15 | 1,339 |
341436 | 운동하면 이런 건가요...흑흑흑 웁니다 8 | 폭풍식욕 | 2014/01/15 | 3,094 |
341435 | 우표는 우체국에서만 파나요? 2 | ?? | 2014/01/15 | 749 |
341434 | 우리가 사랑할 수 있을까 김유미..전에 정말 이뻤는데.. 8 | 콩콩 | 2014/01/15 | 3,495 |
341433 | 자대 이제 받고 9 | 군대내복 | 2014/01/15 | 1,207 |
341432 | 미국 단기 체류 시 득과 실 7 | 이사고민 | 2014/01/15 | 1,651 |
341431 | 제 머리 영양해야하는걸까요? 1 | ^^ | 2014/01/15 | 1,150 |
341430 | 대치동에서 혼자 해결할 방법 있을까요? 지혜를.. 21 | 아이 점심 .. | 2014/01/15 | 4,233 |
341429 | 친정엄마가 살림에 손대는게 싫어요.., 15 | ... | 2014/01/15 | 4,064 |
341428 | 아기들 뒷모습이 안스럽네요 ㅠㅠ 15 | 에혀 | 2014/01/15 | 3,791 |
341427 | (기황후) 몽골과 외교문제 되지 않을까요? 5 | 크라상 | 2014/01/15 | 1,875 |
341426 | 김문수 ”도지사 8년이면 충분”…3선 불출마 확인 4 | 세우실 | 2014/01/15 | 972 |
341425 | 정당인 시당위원장 이런사람들 월급 받나요? | 뜬금없는 궁.. | 2014/01/15 | 1,124 |
341424 | 라면에 남들과 다른 특별한거 넣는분 계실까요? 43 | 무지개 | 2014/01/15 | 4,166 |
341423 | 점심 먹고 배고파 먹을것이 없어 찾다가 .... 3 | 별이별이 | 2014/01/15 | 1,300 |
341422 | 회사경비아저씨ᆞ청소이모님께 다 인사하시나요? 13 | 소심녀 | 2014/01/15 | 1,809 |
341421 | 카스테라 만들건데요 9 | 카스테라 | 2014/01/15 | 1,109 |
341420 | 친정엄마가 일시적으로 앞이 흐려지셨다는데요... 3 | 메롱메롱 | 2014/01/15 | 1,231 |
341419 | 세면대 수압 관련 2 | 나는나 | 2014/01/15 | 1,884 |
341418 | 명절선물 10만원짜리 추천 부탁드려요 3 | .. | 2014/01/15 | 910 |
341417 | 보세패딩이 50이면 사도 될까요? 12 | 패딩 | 2014/01/15 | 2,122 |
341416 | 40평대 식탁 4인용 6인용 어떤게 좋을까요? 15 | 식탁고민 | 2014/01/15 | 3,304 |
341415 | 고터몰과 뉴코아아울렛 가요~ 9 | 나들이 | 2014/01/15 | 3,862 |