작년 부터 무릎을 많이 아파해요 .꼭 도와주세요.
작성일 : 2013-12-20 01:58:58
1723197
이십 대 초반의 딸아이가 무릎을 많이 아파해요. 인터넷 검색해서 작년에 부산에 있는 관절 전문 병원에 가서 엑스레이도 찍었는데 선생님께서 별거 아니라고 될 수 있으면 무릎 굽히지 말고 앉을 때도 다리를 쭉 펴고 생활을 하라고 그냥 돌아가라고 해서 왔지만 답답하네요. 딸은 아직도 아파서 힘들어 하는데 뭘 어떻게 해야 할지 어떤 병원을 가야 할지 모르겠네요 도와주세요.
IP : 1.253.xxx.108
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 데이지
'13.12.20 2:48 AM
(112.150.xxx.91)
연골연화증 같은거면 엑스레이로 안나올거예요. 연골이 닳아서 아픈거든요..
저는 계단 내려갈 때 특히 너무 아팠어요~ 병원에서는 이상없다고 하고.. 뒤늦게 책을 읽고 알았어요
수영이나 평지 걷기처럼 무릎에 무리 안가면서 단련될 수 있는 운동이 좋구요
계단이나 등산같은 건 절대 피하셔야 돼요. 무릎 쪼그려앉는거 양반다리 좌식생활 다 안좋아요..
저는 운동은 안좋아해서 안했고 계단 피해다니며 무릎을 아끼고만 있는데 그것만으로도 전보다 고통이 덜하네요
2. ..
'13.12.20 6:46 AM
(175.197.xxx.240)
앞으로 꼭 해먹어야겠다고 느낀 음식이 있어요.
아픈 관절이나 허리에 다 좋고 몸이 아프지않아도 가끔 해먹으면 피부와 건강에 좋다고 한요.
닭발과 우슬뿌리를 함께 푹 끓여나온 국물을 한컵씩 마시든지 식혀서 묵으로 먹는 거랍니다.
3. 집에서
'13.12.20 8:07 AM
(98.217.xxx.116)
의자가 없으신 것은 아닌지요?
밥도 방바닥에 앉아서, 공부도 방바닥에 앉아서 한다면, 의자 있는 식탁도 사시고, 책상도 사시는 것이 좋을 것 같습니다.
무릎 주변의 근육을 강화하는 것도 중요합니다.
4. 원글
'13.12.20 10:01 AM
(1.253.xxx.108)
댓글 달아 주신 분들 진심으로 감사합니다.
5. dm
'13.12.20 10:58 AM
(203.39.xxx.7)
연골 손상되서 그렇습니다.
몸무게가 많이 나간다던가, 근육이 너무 부족한 경우 젋더라도 그런경우 생깁니다.
오메가 3랑, 글루코사민 꼬박꼬박 먹이고
계속될경우 전문 병원가서 MRI 촬영하세요 한 30-50정도 합니다.
내시경으로 수술? 시술 할수도 있고요. 살짝 끓어내는 정도라 하루이틀이면 생활 가능합니다.
관절은 쓰면 쓸수록 닳아 없어지고 재생이 거의 불가능합니다.
젊을때 부터 꼭 잘 챙기세요 그럼.
6. 춥네
'13.12.21 11:25 AM
(117.111.xxx.182)
-
삭제된댓글
관절 참고할게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
345800 |
독재정부와 유사하기 돌아가니 재벌들 목소리 내기 시작 |
대학총장 추.. |
2014/01/29 |
803 |
345799 |
와이파이사용 하시는분들 1 |
.... |
2014/01/29 |
721 |
345798 |
무말랭이 만두~ 1 |
만두조아 |
2014/01/29 |
1,806 |
345797 |
시누는 올케가 그렇게 보고싶은가요? 37 |
올케 |
2014/01/29 |
5,517 |
345796 |
닭가슴살캔 추천 좀해주세요. 3 |
다이어트 |
2014/01/29 |
1,063 |
345795 |
배란일 관계없이 아들 생길수 있는거 아닌가요? 13 |
임신준비 |
2014/01/29 |
7,716 |
345794 |
천연페이트 숲속향기 사용하신 분 계신가요? |
곰팡이싫어 |
2014/01/29 |
547 |
345793 |
이런 말 들으면 어떠세요? 10 |
부모님께 |
2014/01/29 |
1,609 |
345792 |
스핑크스 |
갱스브르 |
2014/01/29 |
361 |
345791 |
정부 ”더는 못 참겠다”…'日 역사왜곡' 국제이슈화 9 |
세우실 |
2014/01/29 |
1,043 |
345790 |
강아지..5차접종후, 주기적으로 맞춰야하는거나, 먹여야 하는 것.. 7 |
5개월 말티.. |
2014/01/29 |
2,430 |
345789 |
이용대선수 아시안게임 출전 못하는게 문제가 아니라... 3 |
ㅍㅍㅍ |
2014/01/29 |
2,058 |
345788 |
죽음을 잘 준비하는 방법이 뭐가 있을까요? 7 |
나도 이제는.. |
2014/01/29 |
2,469 |
345787 |
나이들면서 생긴 안좋은 신체적 증상 뭐 있으세요? 20 |
노화 |
2014/01/29 |
3,482 |
345786 |
유효기간 지난 김이 있는데요 3 |
저기 |
2014/01/29 |
2,634 |
345785 |
잘난척 하던 원숭이 나무에서 떨어지다. |
*** |
2014/01/29 |
941 |
345784 |
부추만두에 두부,당면 들어가는건가요~? 5 |
/// |
2014/01/29 |
1,433 |
345783 |
잡채할때 무슨 버섯 넣으세요? 7 |
버섯 |
2014/01/29 |
1,734 |
345782 |
아무런 힘이 없어요 1 |
누군가 |
2014/01/29 |
776 |
345781 |
김치만두에 부추넣어면 안되겠죠? 2 |
이거고민~ |
2014/01/29 |
1,278 |
345780 |
2014년 1월 29일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 4 |
세우실 |
2014/01/29 |
587 |
345779 |
첫째 신종플루 확진 둘째랑 남편도 열나고 기침하네요 5 |
ㅠㅠ |
2014/01/29 |
2,738 |
345778 |
글 내립니다. (내용무) 33 |
결혼이란 |
2014/01/29 |
8,457 |
345777 |
코트 하나 추천해주세요 |
... |
2014/01/29 |
434 |
345776 |
주부님들.. 나만을 위해 맘껏 써보신 적 있으세요? 12 |
질문 |
2014/01/29 |
2,086 |