작년 부터 무릎을 많이 아파해요 .꼭 도와주세요.
작성일 : 2013-12-20 01:58:58
1723197
이십 대 초반의 딸아이가 무릎을 많이 아파해요. 인터넷 검색해서 작년에 부산에 있는 관절 전문 병원에 가서 엑스레이도 찍었는데 선생님께서 별거 아니라고 될 수 있으면 무릎 굽히지 말고 앉을 때도 다리를 쭉 펴고 생활을 하라고 그냥 돌아가라고 해서 왔지만 답답하네요. 딸은 아직도 아파서 힘들어 하는데 뭘 어떻게 해야 할지 어떤 병원을 가야 할지 모르겠네요 도와주세요.
IP : 1.253.xxx.108
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 데이지
'13.12.20 2:48 AM
(112.150.xxx.91)
연골연화증 같은거면 엑스레이로 안나올거예요. 연골이 닳아서 아픈거든요..
저는 계단 내려갈 때 특히 너무 아팠어요~ 병원에서는 이상없다고 하고.. 뒤늦게 책을 읽고 알았어요
수영이나 평지 걷기처럼 무릎에 무리 안가면서 단련될 수 있는 운동이 좋구요
계단이나 등산같은 건 절대 피하셔야 돼요. 무릎 쪼그려앉는거 양반다리 좌식생활 다 안좋아요..
저는 운동은 안좋아해서 안했고 계단 피해다니며 무릎을 아끼고만 있는데 그것만으로도 전보다 고통이 덜하네요
2. ..
'13.12.20 6:46 AM
(175.197.xxx.240)
앞으로 꼭 해먹어야겠다고 느낀 음식이 있어요.
아픈 관절이나 허리에 다 좋고 몸이 아프지않아도 가끔 해먹으면 피부와 건강에 좋다고 한요.
닭발과 우슬뿌리를 함께 푹 끓여나온 국물을 한컵씩 마시든지 식혀서 묵으로 먹는 거랍니다.
3. 집에서
'13.12.20 8:07 AM
(98.217.xxx.116)
의자가 없으신 것은 아닌지요?
밥도 방바닥에 앉아서, 공부도 방바닥에 앉아서 한다면, 의자 있는 식탁도 사시고, 책상도 사시는 것이 좋을 것 같습니다.
무릎 주변의 근육을 강화하는 것도 중요합니다.
4. 원글
'13.12.20 10:01 AM
(1.253.xxx.108)
댓글 달아 주신 분들 진심으로 감사합니다.
5. dm
'13.12.20 10:58 AM
(203.39.xxx.7)
연골 손상되서 그렇습니다.
몸무게가 많이 나간다던가, 근육이 너무 부족한 경우 젋더라도 그런경우 생깁니다.
오메가 3랑, 글루코사민 꼬박꼬박 먹이고
계속될경우 전문 병원가서 MRI 촬영하세요 한 30-50정도 합니다.
내시경으로 수술? 시술 할수도 있고요. 살짝 끓어내는 정도라 하루이틀이면 생활 가능합니다.
관절은 쓰면 쓸수록 닳아 없어지고 재생이 거의 불가능합니다.
젊을때 부터 꼭 잘 챙기세요 그럼.
6. 춥네
'13.12.21 11:25 AM
(117.111.xxx.182)
-
삭제된댓글
관절 참고할게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
370047 |
피로감 없는 여행! 즐거운 여행을 떠나고 싶은 당신! 평소 부신.. |
스윗길 |
2014/04/15 |
1,081 |
370046 |
부엌이 좁은건 여자에게 불행인것같아요ᆢ 16 |
.. |
2014/04/15 |
5,529 |
370045 |
어느날 당신의 아들이 여자가 되고 싶다고 한다면.... 8 |
난감할세 |
2014/04/15 |
3,234 |
370044 |
6살 전래동화 추천좀 해주세요~~ 3 |
rain |
2014/04/15 |
1,086 |
370043 |
홀그레인머스타드.. 맛 없는것도 있지요?? |
머스타드 |
2014/04/15 |
4,072 |
370042 |
샤워부스 청소 방법 알아냈어요.! 8 |
콩 |
2014/04/15 |
10,435 |
370041 |
이것도 역류성식도염 증세인가요? 8 |
..... |
2014/04/15 |
3,629 |
370040 |
살림초보, 열무 물김치 절이는 방법이요...?? 16 |
열무 |
2014/04/15 |
2,457 |
370039 |
맞벌이 저희집좀 봐주세요.. 회사그만두고 쉬고 싶은데 후회할까요.. 27 |
봄소풍 |
2014/04/15 |
5,213 |
370038 |
애들 썬크림 잘씻기는거 추천해주세요 3 |
썬크림 |
2014/04/15 |
1,702 |
370037 |
맛집은 지방이 서울을 못따라가더군요 확실히 39 |
맛집 |
2014/04/15 |
5,320 |
370036 |
아동 인라인 스케이트 살때.. 좀 커야 할까요? 3 |
인라인 |
2014/04/15 |
1,853 |
370035 |
위메프서 테팔 후라이팬 결제직전입니다 5 |
그릇부자 |
2014/04/15 |
1,796 |
370034 |
중요한 건 속도가 아니라 방향 |
샬랄라 |
2014/04/15 |
812 |
370033 |
카톡 보고 짜증났어요..지금까지 그러려니 했는데.. 55 |
아들 가진 .. |
2014/04/15 |
18,991 |
370032 |
노견들이 백내장 많이 걸리면...지나치지 마시고.. 7 |
강아지 키우.. |
2014/04/15 |
14,437 |
370031 |
맛집이라고 소문나서 먹어보니 본인에겐 별로였던 경험 있나요? 37 |
어제 겪었어.. |
2014/04/15 |
4,461 |
370030 |
1년 안된 아기 고양이도 자궁충농증이 올수 있나요? 5 |
... |
2014/04/15 |
1,370 |
370029 |
여유돈이 있다면 강남에 오피스텔 구입해서 월세. 9 |
생각중 |
2014/04/15 |
3,147 |
370028 |
3세 오르다 돈 ㅈㄹ 일가요? 7 |
돈쓸걱정 |
2014/04/15 |
2,131 |
370027 |
요즘 1박 2일 보시나요 김주혁이 좋아요 6 |
... |
2014/04/15 |
2,578 |
370026 |
개인이 구매한 물품 관세 신고요 2 |
개인 |
2014/04/15 |
722 |
370025 |
식당이 서비스마인드가 부족하면 클레임거시는분들 계시나요? 6 |
맛집 |
2014/04/15 |
1,148 |
370024 |
곰팡이 1 |
파란하늘 |
2014/04/15 |
585 |
370023 |
옷 검색중인데 수많은 싸이트돌다가 눈도장 찍어 놓은것들 다 잊어.. 4 |
인터넷 서핑.. |
2014/04/15 |
1,664 |