잘 때 어떻게 주무세요?
저는 몸은 따뜻한데 발이 유독 차가워요.
항상 양말을 신지만
잘 때는 벗거든요
자는 남편 옆에 누우면
발이 닿으면 남편이 움찔해요.
그리고 올 것이 왔군 하는 마음으로 자기 발로 제 발을 감싸 녹여주거든요
그럼 또 금방 온기가 옮겨와서 따뜻해 지지만
입장 바꿔 보면 얼마나 제가 얄미울까요..
양말을 신고 자야 할 지..
잘 때 어떻게 주무세요?
저는 몸은 따뜻한데 발이 유독 차가워요.
항상 양말을 신지만
잘 때는 벗거든요
자는 남편 옆에 누우면
발이 닿으면 남편이 움찔해요.
그리고 올 것이 왔군 하는 마음으로 자기 발로 제 발을 감싸 녹여주거든요
그럼 또 금방 온기가 옮겨와서 따뜻해 지지만
입장 바꿔 보면 얼마나 제가 얄미울까요..
양말을 신고 자야 할 지..
수면양말 신으세요
물주머니든 핫팩이든 팥주머니든 두고자요.
저는 수면양말로는 해결 안되더라고요
발치에 전기매트 or 전기방석 작은거 놓고자요
혹은 돌뜸기데워서 발치에 놓고자요
자기전 족욕하고 자도 되구요
발이따스해지니 순환도잘되고 몸이좋아지더라구요
전 겨울에 찜질팩 껴안고 자다보니 일어나면 발이 뜨끈해져있어서, 발쪽 이불은 차고 자고 있던데요.
저도 발이 무지하게 얼음장이던 사람이였는데.
찜질팩 배에 올려놓고 자면서 부터 잘때는 발이 따뜻해지네요.
발로션이나 크림을 듬뿍 바른다
알루미늄 호일로 감싼다
양말 신는다
주무신다.
발쪽으로 가는 혈관이 좁아서 그런거던데...
그러니까 혈액순환 문제...
족욕을 하든 뭘하든 발을 따뜻하게 하셔서 혈액이 잘 돌게 하셔야 해요.
족욕 15분만 뜨겁게 하고 주무세요 젇 그러고 나니 너무 좋아요 몸도 가뿐하구요,,,,
겨울되면 양말 신어도 소용없었거든요-
발이 아주 찬 편인데 남편다리에 대면 싫어해요 . ㅎㅎ ;;
가끔 소파용전기장판 발 쪽에 켜 놓고 녹이는데 그것도 다 녹기까지 일이십분 걸리는거 같더라고요 . ㅠㅠ
족욕은 생각 못했는데 좋은방법같네요 . 따듯한 차 마시고 자면 몸이 녹잖아요 . 족욕 좋은거 같아보이네요
물주머니 대고자요 지금은 코다츠속에 있구요 데우고 침대가려구요 남이어쩌든말든 너무 시려워서 잠못자요 운동은 소용없는걸까요 일주일에 수영두번 등산두번하는데
저도 발이 차가운데 집에선 수면양말도 갑갑해서 잘 안 신어요
잘 때는 더욱 못 신어요 대신 잘 때 이불로 발을 감싸듯 말기도 하고
자기 전 발이 유독 시리면 발끼리 막 비벼 좀 따뜻해지게 해요
님 남편분 성격 좋네요 저희 남편은 차가운 손이나 발 자기 맨살에 대면
싫다고 아주 질색하는데..
저는 발목이 시려요
저는 팔이 시려요
남편 다리 이용해요. 싫어해도 하는 수 없죠. 마누란데.
마누라니까 싫어도 어쩔 수 없다?
남편이 평생 난로해주기로 계약서 쓰고 결혼하셨어요?
저도 손발 찬 여자지만 저런 마인드 참 싫으네요.
님은 뭘 그리 참고 해주시는지 궁금해지네요.
계약서 안 썼지만 남편이 원하는 거 거의 다 해줘요.
남편도 저한테 불만 없다네요.
됐나요?
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
344504 | 에이, 송강호씨가 잘못했네~~~!!!! 60 | 동영상봤는데.. | 2014/01/24 | 18,667 |
344503 | 동경 날씨.. 2 | 출장 | 2014/01/24 | 1,103 |
344502 | 6학년 수학질문입니다.... 4 | .... | 2014/01/24 | 679 |
344501 | 썬크림 왜이리 눈이 따가운가요? 6 | 궁금 | 2014/01/24 | 5,493 |
344500 | 에이미, 수상한점 15 | 62687 | 2014/01/24 | 14,346 |
344499 | 시어머니 갑자기 연락없이 급방문 3 | 아이고 | 2014/01/24 | 2,355 |
344498 | 발목 체외충격파 치료 비용 문의드립니다. 8 | 조언구해요... | 2014/01/24 | 42,325 |
344497 | 주민등록클린센터 1 | 이런!!! | 2014/01/24 | 824 |
344496 | 도와주세요 아이가 악성림프종(혈액암) 진단을 받았어요 29 | 나는엄마다 | 2014/01/24 | 15,897 |
344495 | 전복 구워먹는 방법 좀 알려주세요. 4 | 손질?? | 2014/01/24 | 5,930 |
344494 | 싱크대 개수대 두개인데요.. 하나는 막고 하나만 쓰는건 어떨까요.. 2 | ,,, | 2014/01/24 | 713 |
344493 | 설 보낼때 몇일 집을 나가있어야 되는데요,,,어디에 가있는게 좋.. 2 | ,, | 2014/01/24 | 993 |
344492 | 김장김치 보통 몇달가죠? 12 | ㅇㅇ | 2014/01/24 | 2,565 |
344491 | 남편들 해외로 골프치러 많이 가나요? 25 | .. | 2014/01/24 | 3,738 |
344490 | 연극티켓주는 간단한 이벤트인데 참여자가 별로 없길래 한번 올려봅.. | gosoal.. | 2014/01/24 | 478 |
344489 | 인강과 학원 5 | 예비고1맘 | 2014/01/24 | 1,255 |
344488 | 판사가 나이트 댄서랑 결혼 한거 보다 더 놀랄만한 일. 29 | @@ | 2014/01/24 | 16,220 |
344487 | 열받아서 케익 한통 사서 숫가락으로 퍼먹었어요 8 | ... | 2014/01/24 | 2,151 |
344486 | 전문대학 간호과 VS 윤리교육과 15 | 조심히 여쭤.. | 2014/01/24 | 2,883 |
344485 | 김성경다시 봤네요 46 | 어제 | 2014/01/24 | 22,397 |
344484 | 서강대부근 4달 월세얻을려면 부동산 114 이런곳 들어가봐야하나.. 1 | 월세 | 2014/01/24 | 699 |
344483 | 오늘 마감이라해서 알려드려요 6 | 혹시참여? | 2014/01/24 | 1,874 |
344482 | 우와 요즘 시판 만두 최고네요 31 | 냠냠 | 2014/01/24 | 15,784 |
344481 | 요리가 너무 어렵습니다 4 | T.T | 2014/01/24 | 1,001 |
344480 | 부산 검버섯 잡티 제거 잘하는 피부과 추천해주세요 3 | 돌 | 2014/01/24 | 4,291 |