저 일년동안 운동 하나도 안하고 있구요.
한번 시작한면 서너달은 좀 하다가 또 안하다.. 암튼 꾸준히란 법이 없고
평생 평균 일년에 한달이라고 보면 맞을것 같아요. 그보다 안될지도..
아직은 잡스럽게 아픈구석이 없어 정신못차리는것일수 있을까요?
집안일도 안하고 운동도 싫어하면 일찍 죽는것 자명할까요?
운동 진짜 싫어요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동 아예 안하시는 분도 계세요?
운동 조회수 : 2,345
작성일 : 2013-12-19 00:05:45
IP : 117.111.xxx.13
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 저..
'13.12.19 12:08 AM (116.39.xxx.32)애낳고 2년동안 운동은 커녕 집밖에도 안나갔었네요.
애기데리고 잠시 산책정도(아기걸음마에 맞춰서;;)
그전에는 걷기운동했었구요.
근데 몸이 정말 달라요.. 지금도 배에 가스가 가득차있고 ㅠㅠ
얼른 날 풀려서 운동시작하고 싶네요.2. ..
'13.12.19 12:25 AM (218.236.xxx.152)저요
개 데리고 한번씩 산책하는 게 다에요
관절과 근육이 뻐근할 때 스트레칭은 합니다3. ...
'13.12.19 12:40 AM (110.70.xxx.37)저요...아예 안해요..체력이 딸리는것 아닌데..숨차는게 싫어요..
집에서 단지앞 슈퍼갈때 차를 가져갈 정도...
이러다 급 늙을거 같아요.. 동대문 쇼핑은 세기간도 잘 걷는데..
게으름이 원인같아요..진짜 운동 좀 해야하는데
이 밤에 반성합니다~
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