남편이 결혼전 76킬로정도 나갔는데 결혼후 72킬로 되었다고 당시 어머니께서는 말랐다고 걱정하셨었는데,
지금 점점더 말라가서 결혼10년후 지금 몸무게가 65킬로가 되었어요.(키는 178 약간 넘고요)
연애때 최대 80킬로까지 나갔는데...
예민한 성격 및 식도염으로 야식 절대 안하고
먹고나면 꼬박꼬박 운동하고 (소화 잘 안되서 운동해야해요)
그러니 살찔 틈이 없어요.
하는 일도, 스트레스를 좀 받는 부분이 있는데다 요새 일들이 좀 있으니 몸무게가 저렇게 되었어요.
저는 결혼전이나 후나 체중이 그대론데 남편은...마치 제가 굶긴양 저렇게 쫙쫙 빠지네요.
치킨 피자 이런거 말구요...
보기좋을 정도로 살 붙을 수 있는 방법(혹은 건강보조식품??) 있으면 추천좀 부탁드릴게요.
아니면 부담가지 않고, 괜찮은 간식같은 것도 좋구요.
제가 179에 60입니다. 평생 63 초과해 본 적이 없어요. 잘 먹고 잘 쉬면서 편하게 살아도 살이 안 찝니다.
남편 분은 한 번 80까지 나간 적이 있으시니, 체질 상 살이 찔 수가 있으니 걱정 안 하셔도 될 것 같습니다.
그런데, 고기를 안 드신다든가 하는 식생활의 변화가 있으신가요?
유제품과 고기 생선 충분히 드시면 체질 상 금방 살이 붙으실 것 같은데.
혹시 장에 다른 생명체가 (그 이름이 갑자기 생각이 안 나네요) 영양을 빼앗아 먹은 것은 아닐까요?
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 350826 | 초등여아들 셋팅펌, 일반펌 중 어느걸 더 많이 하나요 4 | ,, | 2014/02/12 | 4,837 |
| 350825 | 변호인 역대 영화5위네요 4 | 축하해요 | 2014/02/12 | 1,969 |
| 350824 | 좋은집에서 잘자란것같다는 이야기 8 | .. | 2014/02/12 | 3,277 |
| 350823 | 피로누적되면 생리안하기도하나요 6 | 초록이 | 2014/02/12 | 2,738 |
| 350822 | 한국 언론자유지수 盧 31위→朴 57위 ‘반토막’ | 이코노미스트.. | 2014/02/12 | 1,154 |
| 350821 | 노트 2 쓰시는 분들!! 휴대폰이 커서 불편하진 않나요? 20 | ... | 2014/02/12 | 3,137 |
| 350820 | 중2 수학문제 좀 풀어주세요 10 | 오늘하루 | 2014/02/12 | 1,257 |
| 350819 | 우연히 남친의 카톡을 보고나서 황당해요. 이런 경우 있나요? 27 | 오늘 그냥 | 2014/02/12 | 17,756 |
| 350818 | 피검사 fsh수치가 22면 곧 폐경오나요 | 생리불순 | 2014/02/12 | 4,982 |
| 350817 | 그런데 전세가 단숨에 없어질거 같진 않은데...어떻게 생각하세요.. 6 | 00 | 2014/02/12 | 2,070 |
| 350816 | 중고 핸드폰 (공기계)어디에서 구입할수 있나요? 3 | 문의 | 2014/02/12 | 1,311 |
| 350815 | 천주교 시국미사 재개, “朴 사퇴-MB 구속 촉구 7 | 신앙인이면서.. | 2014/02/12 | 875 |
| 350814 | 장애 아동 갑자기 실종 경찰수사 2 | __ | 2014/02/12 | 1,001 |
| 350813 | 에르메스 스카프 문의요 5 | ... | 2014/02/12 | 3,731 |
| 350812 | 82에 간혹 이런 분들 있지 않나요? 6 | ..... | 2014/02/12 | 1,260 |
| 350811 | 대한항공 마일리지로 라운지 이용 가능한가요? 3 | 빠빠 | 2014/02/12 | 3,507 |
| 350810 | 소화기구입 1 | 쎄쎄 | 2014/02/12 | 959 |
| 350809 | 드림렌즈 어떤지요? 14 | monika.. | 2014/02/12 | 3,282 |
| 350808 | 생활도자기 전기 오븐에 넣어도 돼요? 1 | 오븐 | 2014/02/12 | 1,005 |
| 350807 | 한국 방문용 셔츠.jpg 2 | 써니킴 | 2014/02/12 | 1,287 |
| 350806 | 이혼남인줄 알았습니다. 104 | 조언부탁해요.. | 2014/02/12 | 21,217 |
| 350805 | LG U+ 네비,.. 7 | 네비 | 2014/02/12 | 1,542 |
| 350804 | '컬링' 경기는 아무리 봐도 모르겠어요 ㅠㅠ 18 | 동계올림픽 | 2014/02/12 | 3,654 |
| 350803 | 40에 약대가도 될까요 16 | 전문직 | 2014/02/12 | 5,355 |
| 350802 | 엠베스트할인권 어디서... 2 | 인강 | 2014/02/12 | 1,670 |