밥먹어도 계속 배고픈 이유

[ㅇ]

요새 피곤했긴한데...
오늘 밥이랑 김치찌개
아침 저녁 두끼 먹었는데도 배고프네요
왜그럴까요?
밥 먹은지 두시간밖에 안지났어요 ㅠ

[ㅇㅇ]

그러게요..이 주체할 수 없는 식욕은 도대체 어떻게 없앨 수 있을까요 ㅠ.ㅠ

[adell]

부럽네요! 전 심하진 않지만 역류성 식도염 증세가 조금 있고 위장이 좀 나빠져서 식욕은 있지만 음식 조심하고 자제하고 있어요~
소화가 잘되야 많이 드실수 있잖아요?
전 원글님이 부러운데요~ *^^*

[adell]

한마디로 건강하셔서 소화도 잘되고 많이 드실수 있는 거예요! 부러워요!~

[마음]

제 경우엔 과일야채를 너무 덜먹어서 몸에 미네랄성분들이 부족해서 그런 경우가 있었고
고기나 단백질 종류를 부족하게 먹어서
몸이 허해서 그런 경우가 있었어요.
주로 탄수화물과 국물반찬, 장아찌 등등으로 배만 채우는 식사가 이어지면 그렇더라구요.


샐러드 크게 한그릇이랑 과일 몇 개 드시고
치즈덩어리좀 잘라서 드시거나 소고기 좋은 부위로 양껏드시고 나면
이상스러운 식욕이 많이 가라앉더라구요.

[ㅇㄴㄹa]

꿀이랑 잣 먹어보세요.. 고기 먹으면 칼슘부족해지고 유해산소 많아지고 피 탁해져요 ㅠ ㅠ

[..]

진짜로 배에서 꼬르륵 소리나거나
배고플때 배가 아픈증상 나타나는거 아니면
정신적인 허기예요

[당뇨증상도]

밥먹자마자 배고픕니다
병원가서 검사한번 받아보세요

[점심을]

안먹었으니 배고프신거죠.

[..]

맘이 허전해도 자구 배에 뭔가를 채우고 싶더라구요.

[...]

ㅅㄹ 일주일전이신가요?