혹시 견과류를 먹어도 변비에 도움이 되는건가요? 저는 우연인지 몰라도 견과류 먹고나면 변비가 시원하게 해결된는거 같아요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
견과류도
1. ㄷ
'13.12.15 11:41 AM (175.223.xxx.147)변비 심하세요?
김치 직빵2. ㅡㅡㅡㅡ
'13.12.15 11:41 AM (112.159.xxx.4) - 삭제된댓글당연이지싶은대요?
견과류가 지방이잖아요3. ....
'13.12.15 11:45 AM (180.228.xxx.117)고구마..색갈 짙은 걸로 껍질째로(껍질에 온갖 영양소가,,) 특히 이른 아침에 하루 150g 정도만 먹어 줘도
몸에 아주 좋다네요.변비는 자동 해결되고요.고구마 먹고 내놓는 거시기는 꼭 고구마 닮아서 굵고 길고..4. ㅈㅈ
'13.12.15 12:27 PM (68.49.xxx.129)원래 지방이 변비에 좋아요..가 아니라 건강한 장 생활에 필수지요..
5. 변비
'13.12.15 1:11 PM (211.41.xxx.42)변비 심한 사람들
잣 날마다 조금씩 먹으면
아주 효과 있습니다
단 지속적으로 먹다보면
살이 좀 찐다는게 문제죠6. 돌돌엄마
'13.12.15 1:32 PM (112.153.xxx.60)저희 아들도요! 변비 심한데 아몬드랑 호두 매일 조금씩 먹으면 응가 잘해요. 근데 질려해서 먹다 안 먹다 해서리... ㅠㅠ
아 검은콩도 변비에 좋다네요.7. 키위
'13.12.15 1:41 PM (119.192.xxx.46)아는 사람이 변비로 오래 고생했는데 키위가 제일 좋다고 하더라구요
키위 박스로 사다가 숙성시켜서 하나씩 먹으면 변비에 좋대요~~8. 악성변비
'13.12.15 1:53 PM (58.236.xxx.165)변비가 심해서 요즘 야채쥬스 해주니 조금 시원하게 볼 일 보던데
마그네슘에서부터 함초 거쳐서 감자에 양배추등 안해본것이 없는데
어떤 것이 효과가 제일 좋은 지는 모르겠네요.
키위도 좋다니 해봐야겠네요.
제가 아니라 매일 아주 징그럽네요. 변비 때문에 매일 떵 얘기 듣기 ㅋㅎ
감사합니다. 여러 정보들...아몬드 호두 먹긴 하는데 제가 잘 먹어서 그런지
저는 시원하게 보는데 잊지 않고 줘야지 싶네요.
감사합니다.9. ㅅㄱ
'13.12.15 3:04 PM (211.238.xxx.11)신기하긴 하네여..울 동생이
젤 싫어하는 게 견과류인데..변비가
심한데...
전 또 견과류에 환장하는 편이고...10. ...
'13.12.15 3:36 PM (58.124.xxx.183)견과류 있잖아요
요구르트에 섞어 먹으면 맛있어요 ㅋㅋㅋㅋ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
352284 | 피겨쇼트 선수 출전시간 7 | 빛나는무지개.. | 2014/02/20 | 660 |
352283 | 김연아 쇼트점수표 벤쿠버랑 비교 - 경기시간표 | 참맛 | 2014/02/20 | 773 |
352282 | 점수가 너무해요 | 박하다니까요.. | 2014/02/20 | 468 |
352281 | 내가 앉아서 두눈 부릅뜨고 본다! 1 | 흠 | 2014/02/20 | 599 |
352280 | sbs가 다른나라방송사 김연아경기를 경기끝나고 확보해서 보여준답.. 1 | 객관적인눈 | 2014/02/20 | 1,975 |
352279 | 내가 웬만하면 3 | 아오 | 2014/02/20 | 873 |
352278 | 미쉘 콴 트윗 13 | 역시! | 2014/02/20 | 4,641 |
352277 | 일본선수도 생각보다 15 | 눈쌀 | 2014/02/20 | 1,878 |
352276 | 아나운서가 자꾸 연아선수 경기라고 하는데, 3 | 미래 | 2014/02/20 | 1,882 |
352275 | 와...어쩜 저렇죠? 8 | 김연아 | 2014/02/20 | 1,538 |
352274 | 우리 기를 모아서 4 | 치졸하지만 | 2014/02/20 | 471 |
352273 | 러시아 율리아는 언제 하나요? 4 | 소치빙신타도.. | 2014/02/20 | 1,106 |
352272 | 끝까지 보게 만드네요 6 | 밤샘 | 2014/02/20 | 500 |
352271 | 저기 언뉘님들 여기 언능 모여들봐요 13 | 우리 연아 .. | 2014/02/20 | 1,702 |
352270 | 여긴 캐나다예요. 연아양 덕분에 오늘 시청자들 눈이 호강했네요 .. 8 | 캐나다 | 2014/02/20 | 1,622 |
352269 | 연아, 얼마나 압박감이 심했으면...! 30 | 아이고 | 2014/02/20 | 12,200 |
352268 | 지난 몇 년간 봤던 김연아 표정 중에 제일 안 좋았어요 9 | 으으 | 2014/02/20 | 4,237 |
352267 | 러시아 탈수기는 몇시쯤 할라나요? 22 | 새벽스팀 | 2014/02/20 | 2,095 |
352266 | 아사다 마오는 몇시 쯤 하나요 7 | 아사다 | 2014/02/20 | 1,516 |
352265 | 연아야 3 | 사랑해 | 2014/02/20 | 1,008 |
352264 | 아 진짜 밤 새야 하나봐요 =.= 5 | 햇살가득 | 2014/02/20 | 1,537 |
352263 | 김연아 쇼트 클린 74점 얼마 받았네요...(소수점 까먹음) 5 | BBC | 2014/02/20 | 1,794 |
352262 | 독일방송에서 점수가 짜다네요 23 | 심판들 | 2014/02/20 | 14,098 |
352261 | 점수 어이없네요... | .. | 2014/02/20 | 1,029 |
352260 | 왜 점수가 저렇게 나오는지? | 참맛 | 2014/02/20 | 1,085 |