82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이 체중관리 큰일이네요

어쩌나요 조회수 : 1,066
작성일 : 2013-12-13 11:04:26
초6 남아인데 키는 안크고 살만 찌네요
얼굴도 달덩이가 되어 친구들은 총각티가 나는데
울 아들만 애기같아요
살 빼려고 주3회 복싱 주1회 농구 다니는데....
아이가 복싱하다가 본인 실수로 발을 잘못 딛어서
발가락 골절이 ......
마디의 뼈가 살짝 떨어져나갔는데 수술할정도는 아니고 고정을 시켜야 할꺼 같데요
발톱뿌리쪽도 손상을 입어 소독을 해야해서 반깁스로 했어요
운동해서 겨우 그 체중도 유지되는데...
안그래도 요즘 더 찐거 같아 방학되면 복싱을 주5회 보내려고 했는데 운동을 완전 쉬게 되었네요
체중관리를 어떻게 해야 할까요?
먹는 양을 줄이는게 좋을까요?
앉아서 스트레칭을 많이 시킬까요?
키가 좀 쑥쑥 크면 그나마 나을꺼 같은데 ...
살안찌는 간식류는 뭐가 좋을까요?
정말 걱정이에요
IP : 121.136.xxx.249
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    333131 초코다이제 하루 세 통씩 먹고 있어요..ㅠㅠ 13 직장스트레스.. 2013/12/18 4,503
    333130 삼십대초반분들 고교시절 잘 기억나세요? 2 삼십 2013/12/18 646
    333129 개인간 거래할때 받았다고.. ,,, 2013/12/18 767
    333128 대전은 내일집회라네요. 8 대전은 2013/12/18 902
    333127 아이허브에서 뉴챕터 제품 주문 불가능? 갑자기 2013/12/18 1,608
    333126 충격 고로케’ 이준행 “2013년 낚시기사 1위 동아, 2위 조.. 20대가 안.. 2013/12/18 1,029
    333125 조승우 맨오브라만차에서 정말 멋지네요! 3 라만차 2013/12/18 1,468
    333124 국내산 바나나 어디서 사죠?? 4 랭면육수 2013/12/18 2,223
    333123 억울해?? 갱스브르 2013/12/18 535
    333122 무슨 병일까요? 4 ... 2013/12/18 967
    333121 스키장 가려고 하는데요~ 3 석꼬밍 2013/12/18 746
    333120 급질) 귀밑에 멍울? 3 happy 2013/12/18 4,386
    333119 목(피부)이 가려워요. 미치겠어요... 2013/12/18 700
    333118 안철수당 서울시장 후보 거론 이계안 인터뷰(폄) 3 탱자 2013/12/18 909
    333117 변호인 후기 아직 3 .. 2013/12/18 1,234
    333116 오로라..남편 설희...병ㅡ완치ㅡ된건가요? 2 컴맹 2013/12/18 2,206
    333115 靑, 원칙대로 하는게 불통이라면 자랑스런 불통 19 대다나다 2013/12/18 1,472
    333114 생리량이 아예 없다고 해도 과언이 아닐만큼 생리량이 적어요.. 4 걱정 2013/12/18 2,079
    333113 대치동학원은 달라도다른가요 ? 5 바보 2013/12/18 3,107
    333112 도로명 주소 왜 하는거죠? 39 2013/12/18 6,993
    333111 의료 민영화 논란의 진실 2 2013/12/18 1,078
    333110 미싱배우려면 일반공방이랑 문화센타랑 어디가 더 나을까요? 5 미싱 2013/12/18 2,039
    333109 생중계 - 부정선거, 철도민영화 반대 촛불집회 lowsim.. 2013/12/18 650
    333108 인조밍크코트 주문한거 왔네요 5 ㅇㅇ 2013/12/18 2,905
    333107 과외비 후불 그만둘 때 1 ㅇㅇㅇ 2013/12/18 1,331