82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이 체중관리 큰일이네요

어쩌나요 조회수 : 1,066
작성일 : 2013-12-13 11:04:26
초6 남아인데 키는 안크고 살만 찌네요
얼굴도 달덩이가 되어 친구들은 총각티가 나는데
울 아들만 애기같아요
살 빼려고 주3회 복싱 주1회 농구 다니는데....
아이가 복싱하다가 본인 실수로 발을 잘못 딛어서
발가락 골절이 ......
마디의 뼈가 살짝 떨어져나갔는데 수술할정도는 아니고 고정을 시켜야 할꺼 같데요
발톱뿌리쪽도 손상을 입어 소독을 해야해서 반깁스로 했어요
운동해서 겨우 그 체중도 유지되는데...
안그래도 요즘 더 찐거 같아 방학되면 복싱을 주5회 보내려고 했는데 운동을 완전 쉬게 되었네요
체중관리를 어떻게 해야 할까요?
먹는 양을 줄이는게 좋을까요?
앉아서 스트레칭을 많이 시킬까요?
키가 좀 쑥쑥 크면 그나마 나을꺼 같은데 ...
살안찌는 간식류는 뭐가 좋을까요?
정말 걱정이에요
IP : 121.136.xxx.249
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    336458 민주노총 한국노총 연대 총파업시작-박근혜정부의 운명은(?) 1 집배원 2013/12/28 882
    336457 특별생중계 - 부정선거, 철도민영화 저지 100만 시민 촛불집회.. 2 lowsim.. 2013/12/28 1,046
    336456 민주노총 후원금 구좌 알려주세요 2 재미동포 2013/12/28 572
    336455 철도 노조 투쟁기금ARS입니다(2천원 모금) 27 작은 도움이.. 2013/12/28 1,291
    336454 병원6인실 제각이네요 12 ᆞᆞ 2013/12/28 5,233
    336453 박근혜 `배째라`는 화합은 커녕 갈등의 원동력 2 손전등 2013/12/28 551
    336452 시청 앞 집회 가려면.. 5 용기가 2013/12/28 728
    336451 한국노총 회장 24 // 2013/12/28 2,451
    336450 혹시 에티하드 항공 비지니스 타신 분 계실까요?? 11 조심스레.... 2013/12/28 3,831
    336449 털어놓고 싶어요...(내용 펑해요)... 11 ... 2013/12/28 2,088
    336448 속상해요 23 이해가안됨 2013/12/28 8,961
    336447 시청 플라자호텔 앞에 있습니다 5 Leonor.. 2013/12/28 1,803
    336446 혹시 시청역 출구 폐쇄됐나요? 4 아자아자 2013/12/28 1,291
    336445 저렴이폰으로 옵티머스 뷰2나 갤럭시 그랜드 어때요 3 추천 2013/12/28 1,193
    336444 댓글 알바들 엄청 풀렸네요. 5 철도노조지지.. 2013/12/28 707
    336443 겨울철 난방비 얼마정도 나올까요? 4 .... 2013/12/28 1,438
    336442 세상에 오프라인에서 옷보고 인터넷에서 사세요,,차이가 너무 나네.. 4 겨울 2013/12/28 2,081
    336441 맞벌이 하시면서 집안일 잘하시는분 많으시지요ᆢ 8 집안일 잘하.. 2013/12/28 2,206
    336440 콜라비 1 ^^* 2013/12/28 1,164
    336439 제일평화나 동대문 두타등 겨울상품세일? 동대문 2013/12/28 1,514
    336438 강남/압구정/청담/잠실 쪽에 피부관리실 추천좀 부탁드려요. 1 ㅠㅠ 2013/12/28 864
    336437 시청 8 가요 2013/12/28 877
    336436 이런경우 헤라 2013/12/28 539
    336435 카톡질문요 4 몰라 2013/12/28 772
    336434 아이 둘이상 낳으라고 노래부르시는 분들은 커가면서 차별 당한게 .. 13 궁금하네요... 2013/12/28 2,916