초6 남아인데 키는 안크고 살만 찌네요
얼굴도 달덩이가 되어 친구들은 총각티가 나는데
울 아들만 애기같아요
살 빼려고 주3회 복싱 주1회 농구 다니는데....
아이가 복싱하다가 본인 실수로 발을 잘못 딛어서
발가락 골절이 ......
마디의 뼈가 살짝 떨어져나갔는데 수술할정도는 아니고 고정을 시켜야 할꺼 같데요
발톱뿌리쪽도 손상을 입어 소독을 해야해서 반깁스로 했어요
운동해서 겨우 그 체중도 유지되는데...
안그래도 요즘 더 찐거 같아 방학되면 복싱을 주5회 보내려고 했는데 운동을 완전 쉬게 되었네요
체중관리를 어떻게 해야 할까요?
먹는 양을 줄이는게 좋을까요?
앉아서 스트레칭을 많이 시킬까요?
키가 좀 쑥쑥 크면 그나마 나을꺼 같은데 ...
살안찌는 간식류는 뭐가 좋을까요?
정말 걱정이에요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아이 체중관리 큰일이네요
어쩌나요 조회수 : 1,060
작성일 : 2013-12-13 11:04:26
IP : 121.136.xxx.249
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 331263 | 무스탕 좀 봐주세요 +제평 잘아시는분 16 | 111 | 2013/12/14 | 4,084 |
| 331262 | 전업주부인데 보모쓰시는분있나요? 5 | coica | 2013/12/14 | 2,159 |
| 331261 | 지금 눈이 또 펑펑 오네요. 3 | 분당 | 2013/12/14 | 2,320 |
| 331260 | 장성택 처형은 4 | 중국 소식통.. | 2013/12/14 | 3,179 |
| 331259 | 부경대 교수가 군사쿠데타 다시 일어나야 한다고 촉구했다네요. 9 | 헐 | 2013/12/14 | 2,025 |
| 331258 | 내일이 제생일인데 남편이 선물을 안사줘요 15 | .. | 2013/12/14 | 2,932 |
| 331257 | 치아교정 유지장치 삼일정도 안껴도 될까요? 4 | o | 2013/12/14 | 2,959 |
| 331256 | 반신욕 37~38도 물온도가 어떤 느낌인가요? 5 | 딸기체리망고.. | 2013/12/14 | 5,813 |
| 331255 | 좋은 옷감 보는 요령(질문) 1 | 82문의 | 2013/12/14 | 1,293 |
| 331254 | 학습지에 사진무단사용과 사진제공비용에대해 아시는분계실까요ㅡ 4 | xopla | 2013/12/14 | 767 |
| 331253 | 청담동 일본인카페 데코는 어떤곳인가요? | 궁금이 | 2013/12/14 | 728 |
| 331252 | 저 오늘 같은글 세번 봤어요. 다 다른곳에서 5 | 헐 | 2013/12/14 | 3,095 |
| 331251 | 해외에서 택배를 서울로 보냈는데요.... 1 | 어디쯤가고 .. | 2013/12/14 | 576 |
| 331250 | 인터넷 화장품은 왜그리 저렴하죠 ? 3 | ........ | 2013/12/14 | 1,809 |
| 331249 | 오늘 뭔 날인가요? 7 | ... | 2013/12/14 | 1,737 |
| 331248 | 교보문고 어떻게 하죠? 1 | ㅇ | 2013/12/14 | 956 |
| 331247 | 여성쉼터 아무나갈수있나요,,,, 3 | ,,, | 2013/12/14 | 1,171 |
| 331246 | 본인 정치색이랑 다르다고 전부 일베충이니 하고 모는것도 좋지는 .. 64 | 휴.. | 2013/12/14 | 1,749 |
| 331245 | 김혜자씨... 1 | 또또 | 2013/12/14 | 2,248 |
| 331244 | 중딩 기말지필은 70점 만점 2 | 천 | 2013/12/13 | 1,162 |
| 331243 | 얼마전에 김장 잘된거 같다고 자랑하던 아짐인데요.. 8 | ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. | 2013/12/13 | 3,382 |
| 331242 | 재미있고 의미심장한 강의 1 | 김제동 짱 .. | 2013/12/13 | 888 |
| 331241 | 쉬엄쉬엄 업무 철밥통지키기를 왜 민주투쟁인양 하는건가요 ? 16 | 민영화반대 | 2013/12/13 | 1,004 |
| 331240 | 30대후반 직장맘 넘 힘들어요 2 | 눈물 | 2013/12/13 | 2,156 |
| 331239 | 철도노조 파업의 슬픈 현실..... 2 | 에구나 | 2013/12/13 | 765 |