아이 체중관리 큰일이네요
작성일 : 2013-12-13 11:04:26
1718424
초6 남아인데 키는 안크고 살만 찌네요
얼굴도 달덩이가 되어 친구들은 총각티가 나는데
울 아들만 애기같아요
살 빼려고 주3회 복싱 주1회 농구 다니는데....
아이가 복싱하다가 본인 실수로 발을 잘못 딛어서
발가락 골절이 ......
마디의 뼈가 살짝 떨어져나갔는데 수술할정도는 아니고 고정을 시켜야 할꺼 같데요
발톱뿌리쪽도 손상을 입어 소독을 해야해서 반깁스로 했어요
운동해서 겨우 그 체중도 유지되는데...
안그래도 요즘 더 찐거 같아 방학되면 복싱을 주5회 보내려고 했는데 운동을 완전 쉬게 되었네요
체중관리를 어떻게 해야 할까요?
먹는 양을 줄이는게 좋을까요?
앉아서 스트레칭을 많이 시킬까요?
키가 좀 쑥쑥 크면 그나마 나을꺼 같은데 ...
살안찌는 간식류는 뭐가 좋을까요?
정말 걱정이에요
IP : 121.136.xxx.249
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
354371 |
홈쇼핑 |
샷시 |
2014/02/25 |
924 |
354370 |
나폴레옹책 추천요 초등2학년아이 |
정신줄 |
2014/02/25 |
420 |
354369 |
대구 1인당 GRDP 19년째 꼴찌~~가구당 근로소득도 가장 낮.. 3 |
참맛 |
2014/02/25 |
985 |
354368 |
봄 타는 분들 계신가요? 1 |
봄 |
2014/02/25 |
500 |
354367 |
채린이 말이에요 19 |
알바 아님ㅋ.. |
2014/02/25 |
4,262 |
354366 |
이 공간을 뭐라 부르는지 알려주세요.(부엌) 5 |
포리 |
2014/02/25 |
2,284 |
354365 |
아프고 난 뒤 힘이 없어요...ㅠㅠ 5 |
.... |
2014/02/25 |
1,409 |
354364 |
강릉여행가요! 소고기맛집있나요? 3 |
강원도 |
2014/02/25 |
1,782 |
354363 |
야매’ 증거로 중국 격노케 한 韓 검찰, 선거개입 수사 때는? |
대선공신 |
2014/02/25 |
422 |
354362 |
아이핀인증 |
아이핀 |
2014/02/25 |
356 |
354361 |
국제앰네스티 “취임1년, 한국인권 악화” 박대통령에 서한 2 |
엠네스티 |
2014/02/25 |
415 |
354360 |
만세 모양 선인장 이름 좀 알려주세요. 2 |
선인장 |
2014/02/25 |
1,050 |
354359 |
시어머니와 남편 연락...집착,,,? 11 |
help |
2014/02/25 |
4,454 |
354358 |
다들 속옷 어디서 사세요?! 5 |
속옷 |
2014/02/25 |
2,490 |
354357 |
울스웨터 세탁 질문 드려요 1 |
해외직구초보.. |
2014/02/25 |
1,286 |
354356 |
제왕절개하면 출산의 고통이 없나요? 18 |
음 |
2014/02/25 |
6,522 |
354355 |
82회원님들 지혜 좀 주세요. 3 |
고민 |
2014/02/25 |
509 |
354354 |
엄마,, 있잖아,, 2 |
감동맘 |
2014/02/25 |
906 |
354353 |
누르는 사람 없어도 초인종이 혼자 울리기도 하나요? 3 |
무서워여 |
2014/02/25 |
1,112 |
354352 |
전입신고를 이사당일 VS 이사전날? 9 |
세입자 |
2014/02/25 |
17,396 |
354351 |
빙상연맹...와..진짜 너무 하네요....카툰이예요 14 |
Drim |
2014/02/25 |
3,883 |
354350 |
배탈이 나면 이럴 수도 있나요? 2 |
배탈 |
2014/02/25 |
779 |
354349 |
김연아빙상장..5세훈이 한 짓 박원순에 덮어 씌우는 새누리 종자.. 3 |
새누리종특 |
2014/02/25 |
1,009 |
354348 |
전 30대중반 남자인데 저 학창시절때 양아치들은 정이 있었습니다.. |
79년생 |
2014/02/25 |
994 |
354347 |
[취재파일] '추락하는 최강 수사기관' 한국 검찰의 붕괴 4 |
우리는 |
2014/02/25 |
800 |