82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아이 체중관리 큰일이네요

어쩌나요 조회수 : 1,169
작성일 : 2013-12-13 11:04:26
초6 남아인데 키는 안크고 살만 찌네요
얼굴도 달덩이가 되어 친구들은 총각티가 나는데
울 아들만 애기같아요
살 빼려고 주3회 복싱 주1회 농구 다니는데....
아이가 복싱하다가 본인 실수로 발을 잘못 딛어서
발가락 골절이 ......
마디의 뼈가 살짝 떨어져나갔는데 수술할정도는 아니고 고정을 시켜야 할꺼 같데요
발톱뿌리쪽도 손상을 입어 소독을 해야해서 반깁스로 했어요
운동해서 겨우 그 체중도 유지되는데...
안그래도 요즘 더 찐거 같아 방학되면 복싱을 주5회 보내려고 했는데 운동을 완전 쉬게 되었네요
체중관리를 어떻게 해야 할까요?
먹는 양을 줄이는게 좋을까요?
앉아서 스트레칭을 많이 시킬까요?
키가 좀 쑥쑥 크면 그나마 나을꺼 같은데 ...
살안찌는 간식류는 뭐가 좋을까요?
정말 걱정이에요
IP : 121.136.xxx.249
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1803417 감치 피하려 잠수탔던 김용현 변호사 근황 꼬시네 20:29:50 53
    1803416 한준호 의원은 '김어준씨 방송'에 나가서 뭐 하시게요? 1 .. 20:29:08 94
    1803415 마운자로 12.5mg 이상 출시됐나요 고도비만 20:23:00 88
    1803414 AMD 리사수 왔네요 ㅇㅇ 20:15:52 240
    1803413 삼성전자 외국인 기관 쌍끌이 매수 My Pro.. 20:07:20 640
    1803412 유시민작가에게 하고 싶은 말을 허지웅씨가 해주네요 18 Thanks.. 20:06:31 1,097
    1803411 갈라치기 전문 유시민 31 ... 20:05:34 599
    1803410 남초 사이트는 왜이리 남한테 관심이 많죠? 8 00 20:03:05 326
    1803409 레인보우로보틱스 선행매매’ 의혹 삼성전자 압수수색 1 20:02:05 506
    1803408 따라라라 따라라라 팝송제목 물으신 분? 2 아침에 20:01:45 217
    1803407 오윤혜는 갑자기 왜 비호감이 되었나요? 9 ㅇㅇ 20:01:30 1,140
    1803406 10년째 홈트하는 거 이력서 자소서에 적으면 어필될까요? 9 홈트 20:01:07 562
    1803405 옆집사는 이상한 여자가 ~ 5 50대 19:58:45 864
    1803404 아는엄마 얘기 중 지나고 보니 도움됐던 말 2 .. 19:57:00 769
    1803403 대딩 체험형인턴 질문요. ㅣㅣ 19:49:57 151
    1803402 형제간에 1 .. 19:47:16 624
    1803401 유툽에 여드름 짜내는 외국 거 보면 하다보면 얼굴에 더 안좋지 .. ..... 19:47:05 447
    1803400 자꾸 짜증나게해서 따졌다가... 1 ㅇㅇ 19:42:12 652
    1803399 현금영수증 뒤늦게 발급받는거 문제될수있나요? 궁금 19:42:11 162
    1803398 동맹국 지원 필요없다는 트럼프 5 19:39:17 724
    1803397 리박스쿨의 타겟이 달라졌어요 6 ... 19:37:49 750
    1803396 주식 많이 회복하셨나요? 11 다들 19:35:35 1,537
    1803395 정청래는 검찰개혁법안의 의미를 축소시키네요 22 Ioi 19:29:45 611
    1803394 오늘 매불쇼 최욱 칭찬해요. 14 최욱잘했어요.. 19:24:15 1,499
    1803393 이게 문재인과 이재명의 관계라네요 36 ㅇㅇ 19:21:35 2,285