아무일도 없는데 불안한 기분 왜그럴까요?

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오늘 이상하게 그러네요. 아무일도 특별하게 일어난 일이 없고 걱정할만한 것도 없는데
하루종일 뭔가 불안하고 심장이 조여오는 느낌이 들어요. 무슨 일 생기면 걱정되면서 불안한 그런 기분이요.
건강에 이상이 있는 걸까요.
없던 근심도 생길 지경이네요 ㅜㅜ

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감사합니다. 발끝 부딪히기 운동 찾아봤어요. 도움이 많이 되었네요~ㅈ‥ㅎ은 밤 되세요~

[^^~]

저는 커피를 세잔 마신날 그래요.
마음 편히 갖고 좋은 일만 상상하세요^^

[맞아요]

저도 커피 마셨을때
말 많이 했을 때 두근 두근 할 때 있어요.^^