출산 후 소변조절이 안되요

[기저귀]

출산하시고 소변조절이 안된분 계신가요
한달 전 자연분만 한 이후로 화장실 조절이 안되네요
요의를 느키고 일분이내에 화장실에 가지 않으면 그대로 실수해버리는 상황이에요 그냥 찔끔찔끔정도가 아니고요
중간에 멈추는 것도 안되네요

출산 시간 중 자궁문 열리고 양수가 터진 이후에 애기가 나오기까지 시간이 너무 많이 걸려서 골반근육이 약해져서 그렇다며 한달 정기검진땐 좋아질거라 했는데 마찬가지네요

오로도 양이 줄어서 더이상 패드없이 생활해도 되는데 혹시라도 화장실에 가는 타이밍을 놓쳐 실수할까봐 계속 오버나이트패드를 하고 지내고있어요
병원에서 비뇨기과를 연계해주어서 오늘 비뇨기과 진료를 다녀왔는데 단순 요실금증상으로 차트가 기입되어있었는지 조금 새는 정도가 아니라는 제 설명에 의사도 당황해하더라고요
결국 여성비뇨기과 전문의 예약을 따로 잡긴했는데 무척 우울하네요

혹시 저같은 증상에서 호전되신분 계실까요

[...]

골반저 운동 열심히 하세요. 시간 지나면 다 호전되어요. 다만 운동 열심히 하세요.

[괜찮아요]

지금 윗몸 일으키기 한번 해보세요
복근이 없어서 몇개 하지도 못하실거에요
요실금도 출산 후 잠시 있는 일이니 너무 놀래지 마시고
열심히 수유하시고 아기 잘 키우세요
시간이 지나면 좋아지실 거에요

[기저귀]

요실금이라고 명명은 가능할지 몰라도
변기에 앉을 타이밍을 놓치면 그냥 말그대로 싸는거에요
찔끔찔끔정도가 아니라요ㅠㅠ
성인용기저귀를 사야하나 고민하는중이고요
골반운동 꾸준히 하는데 변화가 전혀없네요
11개월만에 좋아지셨다니.그래도 약간은 희망적이네요
답글주신분들 감사드려요

[네..]

조금 심하시긴 한데
아마 난산이셨나봐요
줄넘기가 도움이 된대요
근데 처음에는 줄넘기 하면 줄줄 샌다고 말해요
꾸준히 하다보면 좋아진다던데
아직은 그럴 몸 상태가 아니신거 같아요
아기도 백일이 지나야 안심되듯이
원글님도 백일 정도는 그냥 푹 쉬세요