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밥따로 물따로 다이어트 방법 효과있나요?

로즈 조회수 : 2,619
작성일 : 2013-12-06 11:25:52

하루 해봤더니 어렵진 않던데 이게 정말로 효과 있을까요?

하루라서 안어려웠나...^^

그리고 간단하게 방법도 좀 알려주세요..

국물없이 먹으니깐 김치가 더 맛있는거 같았어요  김치에 수분이 많아서 그런지

 

IP : 211.44.xxx.35
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아
    '13.12.6 11:44 AM (123.143.xxx.43)

    크게 막 눈에띄게 효과는 없을거예요 그치만 밥먹을 때 그리고 식전후로 물 마시는 거 자제하고 국물 자제하면 뱃살은 줄어든다고 합니당

  • 2. ㅀ
    '13.12.6 12:01 PM (211.238.xxx.16)

    제 경우엔....중간중간...폭식기간이 있었음에도...
    살이 잘 안찌는...
    이젠..습관이 되어서 그런지...

  • 3. ,,,
    '13.12.6 1:40 PM (210.103.xxx.39)

    전 6개월 짼데...밀가루를 많이 먹어서 그런지 드라막한 효과는 없어요ㅠㅠㅠ

  • 4. ㅁㅁ
    '13.12.6 2:20 PM (182.216.xxx.212)

    네.효과.있어요. 대신 군것질 자제하시고 식사시간 정확히 지키시구요. 전 입덧도 밥물하니 없어요 ㅎㅎ
    밥 먹고 과일 먹거나 국물있는 것 먹음 속 뒤집히구요

  • 5. 보험몰
    '17.2.3 9:27 PM (121.152.xxx.234)

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