82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밥따로 물따로 다이어트 방법 효과있나요?

로즈 조회수 : 2,586
작성일 : 2013-12-06 11:25:52

하루 해봤더니 어렵진 않던데 이게 정말로 효과 있을까요?

하루라서 안어려웠나...^^

그리고 간단하게 방법도 좀 알려주세요..

국물없이 먹으니깐 김치가 더 맛있는거 같았어요  김치에 수분이 많아서 그런지

 

IP : 211.44.xxx.35
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '13.12.6 11:44 AM (123.143.xxx.43)

    크게 막 눈에띄게 효과는 없을거예요 그치만 밥먹을 때 그리고 식전후로 물 마시는 거 자제하고 국물 자제하면 뱃살은 줄어든다고 합니당

  • 2.
    '13.12.6 12:01 PM (211.238.xxx.16)

    제 경우엔....중간중간...폭식기간이 있었음에도...
    살이 잘 안찌는...
    이젠..습관이 되어서 그런지...

  • 3. ,,,
    '13.12.6 1:40 PM (210.103.xxx.39)

    전 6개월 짼데...밀가루를 많이 먹어서 그런지 드라막한 효과는 없어요ㅠㅠㅠ

  • 4. ㅁㅁ
    '13.12.6 2:20 PM (182.216.xxx.212)

    네.효과.있어요. 대신 군것질 자제하시고 식사시간 정확히 지키시구요. 전 입덧도 밥물하니 없어요 ㅎㅎ
    밥 먹고 과일 먹거나 국물있는 것 먹음 속 뒤집히구요

  • 5. 보험몰
    '17.2.3 9:27 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
346030 2살 된 조카 세뱃돈 얼마정도 주나요? 10 궁금이 2014/01/30 2,862
346029 최근 미세먼지 없이 쾌청한 이유...! 8 미세먼지 2014/01/30 3,494
346028 여우는 플러스50입니다 1 ggbe 2014/01/30 1,499
346027 살인의추억 은이맘 2014/01/30 913
346026 저도 화장하고 꾸미고 바람쐬러 나가도 되나요? 24 //////.. 2014/01/30 5,595
346025 한국교수 "위안부는 매춘부" 발언···日 인.. 12 금호마을 2014/01/30 1,543
346024 소셜 커머스 정말 이용할만 한가요? 11 궁금 2014/01/30 3,381
346023 명절에도 모텔 요금 비쌉니꺼 ?????? 1 2014/01/30 2,210
346022 탈모심하니 얼굴엄청 커보이나봐요 죽고시퍼요 8 ㅜㅜ 2014/01/30 3,007
346021 케베스 뉴스엔 왜그리 북한 관련 보도가 많은거죠? 3 랭면육수 2014/01/30 526
346020 갈비찜하려다 손놓고.. 1 하기싫은데 2014/01/30 1,272
346019 님과함께보는데 님과함께 2014/01/30 835
346018 영어고수님들~최고의 보카(어휘/단어)책은요? 18 도와주삼 2014/01/30 3,474
346017 명란젓 구제방법이 없을까요? 3 젖갈미워.... 2014/01/30 3,439
346016 명치부근이 두근두근 대는데 2 그리고 2014/01/30 6,737
346015 '젊은 느티나무' 읽어보신 분 18 패랭이꽃 2014/01/30 3,082
346014 오늘 라디오스타는 뭐하자는건지 7 ㅜㅜ 2014/01/30 3,750
346013 [논문] 질적 연구 해보신 분 조언 부탁드려요! 1 연구 2014/01/29 1,159
346012 서울에선 구급차가 지나가는데도 안비켜주네요. 31 시민의식실종.. 2014/01/29 2,661
346011 오늘 도민준이 예전만큼 멋지지 못한건 저만 느끼는걸까요? 23 사람 2014/01/29 7,222
346010 명절보너스 1년이상다닌사람들만 준다네요 4 눈꽃 2014/01/29 1,832
346009 유머는 어떻게 배우나요.푼수같기도 하고 싹싹하고 말잘하고 유쾌.. 2 2014/01/29 1,943
346008 사이즈문의요 알려주세요... 2014/01/29 349
346007 짝보고 있다가 15 2014/01/29 3,625
346006 30여년전 종로구 적선동 근처 떡볶이집 아시는분! 6 추억속으로 2014/01/29 1,719