82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

스트레칭 중 허벅지 라인 예뻐지는것 좀 알려주세요

. 조회수 : 1,608
작성일 : 2013-12-05 16:01:21

옆구리쪽 스트레칭 하니 허리가  날렵해지는게 느껴지네요.

걷기랑  옆구리 하고 있는데 허벅지는  영 안빠져요.

 

무릎에 부담안가는 허벅지 스트레칭 좀 알려주세요.

 

IP : 122.40.xxx.41
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ??
    '13.12.5 4:47 PM (61.84.xxx.86)

    다리찢기하면 허벅지에 군살안생긴다고 들었어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
329510 거짓말쟁이들 1 미국에서 사.. 2013/12/05 716
329509 12월 5일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 세우실 2013/12/05 693
329508 남편분이 삼성임원이신 분.. 47 Jd 2013/12/05 20,002
329507 인생 헛 산 것 같네요. 31 중2맘 2013/12/05 11,412
329506 번역 2 영어로 2013/12/05 852
329505 영양크림 두 종류 번갈아 바르려고 하는데 어떻게 하면 되나요? 6 화장품 2013/12/05 2,003
329504 한국어교원 대학원 진학? 4 부탁드려요... 2013/12/05 2,323
329503 (속보) 한국5대종교 12월19일 대선무효 공동선언합니다 19 호이 2013/12/05 3,601
329502 깨진 것.. 1 어떻게 버려.. 2013/12/05 697
329501 아래 사람에게 받은 상처에 관해 2 인성이 부족.. 2013/12/05 1,160
329500 결혼(식)해도 혼인신고 안하신 분들 그 이유는? 후아 2013/12/05 1,616
329499 "혈전용해제"에 대해 아시는 분 계신가요 ??.. 7 ㅇㅇ 2013/12/05 8,302
329498 수영장에 안가면 몸이 무겁고 찌뿌둥한 이유가 뭘까요? 5 랭면육수 2013/12/05 2,476
329497 상속자들을 보다 보니.. 1 먼 시간.... 2013/12/05 1,424
329496 연아 연습영상 11 눈물이 2013/12/05 3,253
329495 사람에게 받은 상처 8 gogo 2013/12/05 3,474
329494 천도교도 박근혜 퇴진운동.... 시국선언 5 ... 2013/12/05 1,361
329493 엄마들은 아들놈들이 거짓말하는 거 어느 정도는 눈치 채겠죠? 4 넘버18 2013/12/05 1,567
329492 '박 대통령 경제 가정교사' 김종인, 새누리당 탈당 5 김종인 2013/12/05 1,449
329491 어제 과자가 너무 떙겨 치토스를 먹었더니 7 2013/12/05 3,073
329490 아기 영어 CD 보여줄려고 하는데...DVD 플레이어 추천 좀 .. 6 fdhdhf.. 2013/12/05 1,925
329489 이 영어 문장 왜 틀렸나요? 3 .... 2013/12/05 1,332
329488 esta질문좀요,, 2 123 2013/12/05 703
329487 앞구르기가 영어로 뭔지 아시는 분? 6 강흰둥 2013/12/05 7,505
329486 '장성택 실각설' 알고보니 국정원 작품? 5 참맛 2013/12/05 1,742