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스트레칭 중 허벅지 라인 예뻐지는것 좀 알려주세요

. 조회수 : 1,458
작성일 : 2013-12-05 16:01:21

옆구리쪽 스트레칭 하니 허리가  날렵해지는게 느껴지네요.

걷기랑  옆구리 하고 있는데 허벅지는  영 안빠져요.

 

무릎에 부담안가는 허벅지 스트레칭 좀 알려주세요.

 

IP : 122.40.xxx.41
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ??
    '13.12.5 4:47 PM (61.84.xxx.86)

    다리찢기하면 허벅지에 군살안생긴다고 들었어요

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