82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

돼지감자 먹는법 가르쳐 주세요

쭈니 조회수 : 7,761
작성일 : 2013-12-05 12:33:09
당뇨에 좋다는 돼지감자가 많이 생겼어요
지금 씻어서 편썰기해서 마루에서 말리는데요
한계가있너요
다르게 먹을수있는법 가르쳐주세요
말려서 살짝볶아서 보리차처럼
끓여먹을려구요

먀있게 먹는법 조언바랍니다
IP : 141.0.xxx.239
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 말려서
    '13.12.5 12:36 PM (180.65.xxx.29)

    집에서 갈던지 방앗간에서 갈던지 갈아서 우유나, 요쿠르트랑 같이 먹던지
    저희 엄마는 즙짜는 곳에 가서 한약 봉지처럼 한봉지씩 먹게 즙내서 마셔요

  • 2. 자연이 좋아
    '13.12.5 12:56 PM (183.96.xxx.8)

    저도 자연산 돼지감자 얼마 전에 한 박스 생겼어요. 블로그 등 찾아보니 우엉처럼 조림반찬 해서 먹어도 좋고, 감자수프처럼 수프 끓여 먹어도 좋더라구요. 실제로 지난 일요일 해봤는데 둘다 좋더라구요. 특히 돼지감자 수프 강추!
    수프 만드는 법은...돼지감자 물에 푹 담가서 흙을 씻어낸다. 이 녀석 껍질이 영 안 벗겨지더라구요~ 또 껍질에 좋은 성분 많다기에 칫솔로 흙 묻은 부분 일일이 닦아낸 후 껍질째 썼네요. 잘 씻은 돼지감자를 토막 내고, 양파 하나 채 썰어 버터 두른 프라이팬에서 달달 볶는다. 어느 정도 익었다 싶으면 우유와 물 부어서 끓인다. 재료가 완전히 익었을 때 도깨비 방망이로 좌~~아악~~ 간다. 그러고 나서 치즈 조금 넣어 약한 불에서 뭉근하게 끓인다!....요렇게 하면 끝! 그런데 껍질이 잘 안 갈려서 수프에 떠 있다는 게 흠^_^ 뭐 저는 이것도 몸에 좋은 거라고 생각하고 열심히 퍼먹었습니다마는...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
330071 티비를 살려고 하는데..어떤 걸 사야 할지/?? 7 r 2013/12/06 1,369
330070 홈쇼핑통해 아메리칸 투어리스터 캐리어 세트 구매하신 분, 계신가.. 12 .. 2013/12/06 7,522
330069 17개월인 아이가 갑자기 밥을 안먹어요,..ㅡㅜ 3 a12510.. 2013/12/06 1,953
330068 뜨게질 초보인데 목도리를 뜨고 싶은데..어디서 배워야 할까요? 1 .. 2013/12/06 829
330067 만델라 대통령님~편히 쉬세요* 4 한결마음만6.. 2013/12/06 560
330066 아들아이에게 화가 너무 나요 17 2013/12/06 2,685
330065 전세 잘아시는 분 조언부탁드려요. 1 걱정 2013/12/06 613
330064 이마트보다 이마트몰이더 비싸지요? 6 그런것같아서.. 2013/12/06 2,201
330063 옆에 뜨는 마담 그레이스 중년의 옷 2013/12/06 802
330062 옐로우캡택배 여기 왜이러나요? 1 2013/12/06 515
330061 스마트폰으로 일본어 회화 배울수있는 곳 일본어 2013/12/06 546
330060 빈손친구 원글만 삭제할께요 42 제목수정 2013/12/06 10,495
330059 등기 우편물은 꼭 우체국에 가야만 하나요? 2 한마리새 2013/12/06 691
330058 [음악듣고가세요]I Knew You Were Trouble 딴따라 2013/12/06 578
330057 왜곡·각색 거듭하는 보수언론의 '장성택 실각설' 보도 원장님지시사.. 2013/12/06 766
330056 남친이랑 싸워도 늘 결론이 안나요. 조언좀. . 15 커피우유. 2013/12/06 3,162
330055 아이의 문신을 지워주려고 합니다. 2 문신 2013/12/06 1,504
330054 미용실 거울 2 갱스브르 2013/12/06 1,025
330053 호텔 브런치 추천 부탁드려요~ ... 2013/12/06 831
330052 김성준 SBS 앵커 트윗 5 저녁숲 2013/12/06 1,849
330051 "'천안함 프로젝트', 무료 다운로드 서비스 하겠다&q.. 윤쨩네 2013/12/06 649
330050 주변이 재개발되고 있는 아파트 어찌하면좋나요? 4 ... 2013/12/06 1,562
330049 친구랑 만나거나연락할때 조심스러워요... 11 난감 2013/12/06 2,717
330048 큰형님 이사가시는데 선물이 어떤 게 좋을까요? 5 eofjs 2013/12/06 857
330047 대구 향촌동 수제화 가격이 어떤가요? 1 선물 2013/12/06 5,423