돼지감자 먹는법 가르쳐 주세요
작성일 : 2013-12-05 12:33:09
1712169
당뇨에 좋다는 돼지감자가 많이 생겼어요
지금 씻어서 편썰기해서 마루에서 말리는데요
한계가있너요
다르게 먹을수있는법 가르쳐주세요
말려서 살짝볶아서 보리차처럼
끓여먹을려구요
먀있게 먹는법 조언바랍니다
IP : 141.0.xxx.239
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 말려서
'13.12.5 12:36 PM
(180.65.xxx.29)
집에서 갈던지 방앗간에서 갈던지 갈아서 우유나, 요쿠르트랑 같이 먹던지
저희 엄마는 즙짜는 곳에 가서 한약 봉지처럼 한봉지씩 먹게 즙내서 마셔요
2. 자연이 좋아
'13.12.5 12:56 PM
(183.96.xxx.8)
저도 자연산 돼지감자 얼마 전에 한 박스 생겼어요. 블로그 등 찾아보니 우엉처럼 조림반찬 해서 먹어도 좋고, 감자수프처럼 수프 끓여 먹어도 좋더라구요. 실제로 지난 일요일 해봤는데 둘다 좋더라구요. 특히 돼지감자 수프 강추!
수프 만드는 법은...돼지감자 물에 푹 담가서 흙을 씻어낸다. 이 녀석 껍질이 영 안 벗겨지더라구요~ 또 껍질에 좋은 성분 많다기에 칫솔로 흙 묻은 부분 일일이 닦아낸 후 껍질째 썼네요. 잘 씻은 돼지감자를 토막 내고, 양파 하나 채 썰어 버터 두른 프라이팬에서 달달 볶는다. 어느 정도 익었다 싶으면 우유와 물 부어서 끓인다. 재료가 완전히 익었을 때 도깨비 방망이로 좌~~아악~~ 간다. 그러고 나서 치즈 조금 넣어 약한 불에서 뭉근하게 끓인다!....요렇게 하면 끝! 그런데 껍질이 잘 안 갈려서 수프에 떠 있다는 게 흠^_^ 뭐 저는 이것도 몸에 좋은 거라고 생각하고 열심히 퍼먹었습니다마는...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
328181 |
강남후배 강북후배 7 |
........ |
2013/12/05 |
2,479 |
328180 |
아기 목욕시킬 때 히터사용 2 |
ㅠㅠ |
2013/12/05 |
2,092 |
328179 |
펌)게으름뱅이를 위한 발명품 |
푸른잎새 |
2013/12/05 |
1,105 |
328178 |
어떤 사연이든 연락 주세요! ^^ |
jtbc 뉴.. |
2013/12/05 |
720 |
328177 |
딸아이 대학보내야할지.... 4 |
ghh |
2013/12/05 |
2,680 |
328176 |
엑셀에서 주소란에 서울을 일괄 넣고 싶은데요 8 |
엑셀 |
2013/12/05 |
813 |
328175 |
명인 김장할때 7 |
강순의 |
2013/12/05 |
2,464 |
328174 |
애들 공부 봐줄때 욱! 참는 방법 알려주세요. ㅠ 11 |
ㅎㅎ |
2013/12/05 |
1,494 |
328173 |
수시 2차에서 동국대한의대 예비번호13번 받았는데.. 4 |
예비번호 |
2013/12/05 |
2,752 |
328172 |
박근혜의 종북몰이와 82게시판의 국정충 일베충 타령.... 11 |
흠... |
2013/12/05 |
743 |
328171 |
아세트산(Acetic acid, 초산) 폐기 방법 좀 알려주셔요.. 2 |
EEIEEI.. |
2013/12/05 |
1,982 |
328170 |
천주교정의구현전국사제단 순교자의 자세로 저항할 각오 천명 7 |
우리는 |
2013/12/05 |
1,175 |
328169 |
제품 구입한 쇼핑몰이 기억이 안나요 ㅡㅡ;; 12 |
미추어버리겠.. |
2013/12/05 |
1,861 |
328168 |
이런날은 청소 어찌 하세요? 5 |
고민 |
2013/12/05 |
1,570 |
328167 |
회원장터에 있는 인터넷 할인해주는곳 1 |
00 |
2013/12/05 |
406 |
328166 |
에어컨 청정기능 효과 있나요? |
공기청정 |
2013/12/05 |
529 |
328165 |
돈걱정 안하고 실컷 배워봤으면 6 |
취미 |
2013/12/05 |
1,840 |
328164 |
'김치와 김장문화', 유네스코 인류무형유산 등재(1보) 4 |
세우실 |
2013/12/05 |
691 |
328163 |
국정원 IT채용 공고 떳어요 16 |
카레라이스 |
2013/12/05 |
2,907 |
328162 |
집주인의 대출 4 |
전세 |
2013/12/05 |
1,122 |
328161 |
스트레칭 중 허벅지 라인 예뻐지는것 좀 알려주세요 1 |
. |
2013/12/05 |
1,488 |
328160 |
어제 주간아이돌에 도니랑 지디 왜케 웃겨요? 3 |
케미폭퐐 |
2013/12/05 |
2,658 |
328159 |
빨래다시 해야할까요? 1 |
빨래 |
2013/12/05 |
689 |
328158 |
급해요 서울분들 가르쳐주세요. 5 |
지방인 |
2013/12/05 |
906 |
328157 |
정의구현사제단을 비하한 국정원 트윗이랍니다. 4 |
국가정치원 |
2013/12/05 |
1,071 |