당뇨에 좋다는 돼지감자가 많이 생겼어요
지금 씻어서 편썰기해서 마루에서 말리는데요
한계가있너요
다르게 먹을수있는법 가르쳐주세요
말려서 살짝볶아서 보리차처럼
끓여먹을려구요
먀있게 먹는법 조언바랍니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
돼지감자 먹는법 가르쳐 주세요
쭈니 조회수 : 7,647
작성일 : 2013-12-05 12:33:09
IP : 141.0.xxx.239
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 말려서
'13.12.5 12:36 PM (180.65.xxx.29)집에서 갈던지 방앗간에서 갈던지 갈아서 우유나, 요쿠르트랑 같이 먹던지
저희 엄마는 즙짜는 곳에 가서 한약 봉지처럼 한봉지씩 먹게 즙내서 마셔요2. 자연이 좋아
'13.12.5 12:56 PM (183.96.xxx.8)저도 자연산 돼지감자 얼마 전에 한 박스 생겼어요. 블로그 등 찾아보니 우엉처럼 조림반찬 해서 먹어도 좋고, 감자수프처럼 수프 끓여 먹어도 좋더라구요. 실제로 지난 일요일 해봤는데 둘다 좋더라구요. 특히 돼지감자 수프 강추!
수프 만드는 법은...돼지감자 물에 푹 담가서 흙을 씻어낸다. 이 녀석 껍질이 영 안 벗겨지더라구요~ 또 껍질에 좋은 성분 많다기에 칫솔로 흙 묻은 부분 일일이 닦아낸 후 껍질째 썼네요. 잘 씻은 돼지감자를 토막 내고, 양파 하나 채 썰어 버터 두른 프라이팬에서 달달 볶는다. 어느 정도 익었다 싶으면 우유와 물 부어서 끓인다. 재료가 완전히 익었을 때 도깨비 방망이로 좌~~아악~~ 간다. 그러고 나서 치즈 조금 넣어 약한 불에서 뭉근하게 끓인다!....요렇게 하면 끝! 그런데 껍질이 잘 안 갈려서 수프에 떠 있다는 게 흠^_^ 뭐 저는 이것도 몸에 좋은 거라고 생각하고 열심히 퍼먹었습니다마는...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
327254 | 어느 스님의 좌파선언~~ 3 | 참맛 | 2013/12/05 | 937 |
327253 | 우장산아이파크 5 | 잘살자 | 2013/12/05 | 2,028 |
327252 | 저도 도시락 이야기 하고 싶어요. 6 | 도시락 | 2013/12/05 | 1,409 |
327251 | 요즘 환기 하시나요? 4 | ᆢ | 2013/12/05 | 1,384 |
327250 | 에효ㅠ성적이 뭔지 74 | 초등1맘 | 2013/12/05 | 8,484 |
327249 | 운동하시는 분들께, 혹은 해보신 분들께 여쭤봅니다 8 | // | 2013/12/05 | 1,178 |
327248 | 일본 학습원대학 어떤 곳인가요? 2 | ᆢ | 2013/12/05 | 1,045 |
327247 | 제가 진상인건지 봐주세요 7 | 렌즈 | 2013/12/05 | 1,892 |
327246 | 갓김치 먹고 코가 매워요. 5 | 입맛 | 2013/12/05 | 1,441 |
327245 | 칠순식사하기 좋은 강남 한정식집 한곳만 추천해주세요. 2 | 강남 한정식.. | 2013/12/05 | 1,870 |
327244 | 집이 안나가는 이유가 뭘까요? 24 | gb | 2013/12/05 | 4,474 |
327243 | 일 그만두고 집에 있은지 한달째. 9 | 전업 | 2013/12/05 | 3,299 |
327242 | 몇년전 든 실비.암보험 모두 비갱신형으로 바꾸는게 나을까요. 6 | .. | 2013/12/05 | 1,709 |
327241 | 원글펑-남편 주민등록초본 떼보니.. 22 | 궁금 | 2013/12/05 | 17,687 |
327240 | 세액공제 받을 수 있는 정치기부금 하셨는지요? 2 | 승리하리라 | 2013/12/05 | 502 |
327239 | CMS수학동아리2를 마무리 하는게 좋을까요? 1 | 예비중~~ | 2013/12/05 | 2,448 |
327238 | 임신입덧때 뭐 드시면서 보내셨어요? 10 | 울렁울렁 | 2013/12/05 | 1,007 |
327237 | 남해여행(1박2일) 7 | 이번주말에 | 2013/12/05 | 2,511 |
327236 | 상속자들 젊은 여배우들 중 예쁜 순서 어떻게 생각하세요? 21 | ... | 2013/12/05 | 3,456 |
327235 | 용산 아이파크몰에 브런치 먹을만한 곳 추천좀 해주세요~ 4 | 브런치 | 2013/12/05 | 2,744 |
327234 | 임신을 포기해야겠어요 14 | ..... | 2013/12/05 | 3,655 |
327233 | 4살 아이가 화가 나면 물건을 자꾸 던져요. 3 | 고민.. | 2013/12/05 | 1,980 |
327232 | 예전 감동받았던 82글 내 인생의 형용사 16 | 오지랍 | 2013/12/05 | 3,651 |
327231 | 쯔유로 할 수 있는 음식이 어떤게있나요? 추천좀 해주세요~~ 4 | .... | 2013/12/05 | 1,314 |
327230 | 아파트 전세끼고 팔면 더 싸게 내놓나요? 6 | 전세 | 2013/12/05 | 2,230 |