82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

돼지감자 먹는법 가르쳐 주세요

쭈니 조회수 : 7,647
작성일 : 2013-12-05 12:33:09
당뇨에 좋다는 돼지감자가 많이 생겼어요
지금 씻어서 편썰기해서 마루에서 말리는데요
한계가있너요
다르게 먹을수있는법 가르쳐주세요
말려서 살짝볶아서 보리차처럼
끓여먹을려구요

먀있게 먹는법 조언바랍니다
IP : 141.0.xxx.239
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 말려서
    '13.12.5 12:36 PM (180.65.xxx.29)

    집에서 갈던지 방앗간에서 갈던지 갈아서 우유나, 요쿠르트랑 같이 먹던지
    저희 엄마는 즙짜는 곳에 가서 한약 봉지처럼 한봉지씩 먹게 즙내서 마셔요

  • 2. 자연이 좋아
    '13.12.5 12:56 PM (183.96.xxx.8)

    저도 자연산 돼지감자 얼마 전에 한 박스 생겼어요. 블로그 등 찾아보니 우엉처럼 조림반찬 해서 먹어도 좋고, 감자수프처럼 수프 끓여 먹어도 좋더라구요. 실제로 지난 일요일 해봤는데 둘다 좋더라구요. 특히 돼지감자 수프 강추!
    수프 만드는 법은...돼지감자 물에 푹 담가서 흙을 씻어낸다. 이 녀석 껍질이 영 안 벗겨지더라구요~ 또 껍질에 좋은 성분 많다기에 칫솔로 흙 묻은 부분 일일이 닦아낸 후 껍질째 썼네요. 잘 씻은 돼지감자를 토막 내고, 양파 하나 채 썰어 버터 두른 프라이팬에서 달달 볶는다. 어느 정도 익었다 싶으면 우유와 물 부어서 끓인다. 재료가 완전히 익었을 때 도깨비 방망이로 좌~~아악~~ 간다. 그러고 나서 치즈 조금 넣어 약한 불에서 뭉근하게 끓인다!....요렇게 하면 끝! 그런데 껍질이 잘 안 갈려서 수프에 떠 있다는 게 흠^_^ 뭐 저는 이것도 몸에 좋은 거라고 생각하고 열심히 퍼먹었습니다마는...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
345597 초6학년 방과후 컴퓨터수업 꼭 시키는게 좋을까요? 3 겨울방학에처.. 2014/01/28 1,242
345596 계란노른자 계란 노른자.. 2014/01/28 380
345595 현지 친구 부탁으로 비싼 가방사서 출국할때 9 세관 2014/01/28 1,830
345594 (펌)금리상승 압박 고조, 올해는 버틸 수 없다. 4 아고라 2014/01/28 2,107
345593 전을 노랗게 부치는 방법 좀 알려주세요... 11 행복찾기 2014/01/28 3,390
345592 오늘 영화볼거예요 2 팝콘 2014/01/28 832
345591 1년치 자동차세 어찌내야하나요? 15 wkehdd.. 2014/01/28 2,296
345590 원두100g당 몇잔 나오나요??(계산부탁이요..ㅠㅠ) 6 zjvl 2014/01/28 7,600
345589 성경을 읽다가 기억나는 에피가 10 2014/01/28 1,121
345588 잘보는 사주카페나 역술원 추천 좀 해주실수 있나요? 11 혹시 2014/01/28 4,246
345587 교학사 역사 교과서 중학교것은 문제 없나요? ..... 2014/01/28 353
345586 질샌더 아울렛 정장류 어디가 물건이 많을까요? 2014/01/28 709
345585 집문제 조언 부탁드립니다 5 이사문제 2014/01/28 1,174
345584 기황후 에서 황후가 데리고 있는 아이 9 tv 2014/01/28 2,263
345583 토익 인강이 굉장히 비싸네요..? 30만원.. 9 인강 2014/01/28 1,526
345582 복숭아뼈근처가 자꾸 쑤시고 아프면?(급히 여쭙니다) 3 걱정 2014/01/28 1,748
345581 전업주부 20년만에 취업기회가 왔는데 아들이 고3이면 20 율리 2014/01/28 5,150
345580 요즘 많이 사용하는 '완결체'는 정확히 어떤 의미인가요? 9 음.. 2014/01/28 1,968
345579 호텔에서2박할때궁금한점이요 5 우유빛피부 2014/01/28 2,803
345578 며느리넋두리 - 유툽펌 참맛 2014/01/28 961
345577 명절 때 갈비찜 해 가지고 갈 건데요.. 14 갈비찜 2014/01/28 3,309
345576 세결여 채린이 글케 나쁜가요? 31 나무안녕 2014/01/28 6,084
345575 만두 고수 언니들.. 방법좀 알려줘요(보관,담기) 13 책임자. 2014/01/28 2,122
345574 설날당일에 국립서울과학관 가면 복잡할까요? 2 콩쥐 2014/01/28 506
345573 유심카드 비번걸었다가 망신 4 산사랑 2014/01/28 2,887