82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

돼지감자 먹는법 가르쳐 주세요

쭈니 조회수 : 7,647
작성일 : 2013-12-05 12:33:09
당뇨에 좋다는 돼지감자가 많이 생겼어요
지금 씻어서 편썰기해서 마루에서 말리는데요
한계가있너요
다르게 먹을수있는법 가르쳐주세요
말려서 살짝볶아서 보리차처럼
끓여먹을려구요

먀있게 먹는법 조언바랍니다
IP : 141.0.xxx.239
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 말려서
    '13.12.5 12:36 PM (180.65.xxx.29)

    집에서 갈던지 방앗간에서 갈던지 갈아서 우유나, 요쿠르트랑 같이 먹던지
    저희 엄마는 즙짜는 곳에 가서 한약 봉지처럼 한봉지씩 먹게 즙내서 마셔요

  • 2. 자연이 좋아
    '13.12.5 12:56 PM (183.96.xxx.8)

    저도 자연산 돼지감자 얼마 전에 한 박스 생겼어요. 블로그 등 찾아보니 우엉처럼 조림반찬 해서 먹어도 좋고, 감자수프처럼 수프 끓여 먹어도 좋더라구요. 실제로 지난 일요일 해봤는데 둘다 좋더라구요. 특히 돼지감자 수프 강추!
    수프 만드는 법은...돼지감자 물에 푹 담가서 흙을 씻어낸다. 이 녀석 껍질이 영 안 벗겨지더라구요~ 또 껍질에 좋은 성분 많다기에 칫솔로 흙 묻은 부분 일일이 닦아낸 후 껍질째 썼네요. 잘 씻은 돼지감자를 토막 내고, 양파 하나 채 썰어 버터 두른 프라이팬에서 달달 볶는다. 어느 정도 익었다 싶으면 우유와 물 부어서 끓인다. 재료가 완전히 익었을 때 도깨비 방망이로 좌~~아악~~ 간다. 그러고 나서 치즈 조금 넣어 약한 불에서 뭉근하게 끓인다!....요렇게 하면 끝! 그런데 껍질이 잘 안 갈려서 수프에 떠 있다는 게 흠^_^ 뭐 저는 이것도 몸에 좋은 거라고 생각하고 열심히 퍼먹었습니다마는...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
351790 물놀이장 어디가 괜찮아요? (여자혼자갈거임) 3 ㅇㅇㅇ 2014/02/18 578
351789 .. 9 .. 2014/02/18 1,372
351788 오늘 아침 sbs뉴스 생각할수록 너무했어요 4 ... 2014/02/18 3,131
351787 출산한 친구 생일선물로 뭐가 좋을까요? 2 선물 2014/02/18 646
351786 군산에서 부안까지 차로 얼마쯤 걸리나요? 2 날개 2014/02/18 2,355
351785 朴대통령 "의료자법인 설립 통해 많은 일자리 창출&qu.. 7 ... 2014/02/18 687
351784 오늘저녁메뉴적어보아요~^^ 19 장미 2014/02/18 2,677
351783 유방초음파 또 해야 할까요? 4 질문 2014/02/18 2,213
351782 사용하던 한샘 시스템 책장을 판매하고 싶은데요. 시스템 책꽂.. 2014/02/18 964
351781 김연아 당신은 대한민국 입니다..이광고 재수없어요 8 김연아 2014/02/18 1,487
351780 4만 7천원담은 이효리 손편지 15 예쁘네요 2014/02/18 3,333
351779 독일어 공부하는데 독일방송 들을 수 있는방법 3 독일 방송 2014/02/18 1,706
351778 한국 페널티 4번 받은 날,, 그거 더티한 게임이었다고 여기서 .. 3 쇼트 스케이.. 2014/02/18 1,783
351777 혹시 이런 경험 있으세요? 3 나는야 2014/02/18 542
351776 정보 플리즈~~스펜인 이민 2 Endtns.. 2014/02/18 1,036
351775 건미역 보관법은.. 3 초보 2014/02/18 6,545
351774 여자 피코트(pea coat) 브랜드좀 부탁드려도 될까요?? 5 mikki 2014/02/18 2,007
351773 고등학교 공립, 사립 어떤 차이가 있나요? 3 학교분위기 2014/02/18 9,243
351772 오리발정권이 꼭 김영샘때와 비스므리하게 가네요. 4 참맛 2014/02/18 553
351771 김희선도 이젠 후덕한 맛이 나네요 39 111 2014/02/18 23,129
351770 학원수업시간에 잡담하는 선생님 어쩜 좋을까요?^^ 1 잡담 2014/02/18 692
351769 혹시 고사리전 이라고 아세요? 1 혹시 고사리.. 2014/02/18 902
351768 도자기 (토비) 2 도자기 2014/02/18 545
351767 김어준의 "나는국정원이다" (이거 예고편인가.. 1 우리는 2014/02/18 1,603
351766 속옷 안삶죠???? 14 2014/02/18 3,499