82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

돼지감자 먹는법 가르쳐 주세요

쭈니 조회수 : 7,638
작성일 : 2013-12-05 12:33:09
당뇨에 좋다는 돼지감자가 많이 생겼어요
지금 씻어서 편썰기해서 마루에서 말리는데요
한계가있너요
다르게 먹을수있는법 가르쳐주세요
말려서 살짝볶아서 보리차처럼
끓여먹을려구요

먀있게 먹는법 조언바랍니다
IP : 141.0.xxx.239
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 말려서
    '13.12.5 12:36 PM (180.65.xxx.29)

    집에서 갈던지 방앗간에서 갈던지 갈아서 우유나, 요쿠르트랑 같이 먹던지
    저희 엄마는 즙짜는 곳에 가서 한약 봉지처럼 한봉지씩 먹게 즙내서 마셔요

  • 2. 자연이 좋아
    '13.12.5 12:56 PM (183.96.xxx.8)

    저도 자연산 돼지감자 얼마 전에 한 박스 생겼어요. 블로그 등 찾아보니 우엉처럼 조림반찬 해서 먹어도 좋고, 감자수프처럼 수프 끓여 먹어도 좋더라구요. 실제로 지난 일요일 해봤는데 둘다 좋더라구요. 특히 돼지감자 수프 강추!
    수프 만드는 법은...돼지감자 물에 푹 담가서 흙을 씻어낸다. 이 녀석 껍질이 영 안 벗겨지더라구요~ 또 껍질에 좋은 성분 많다기에 칫솔로 흙 묻은 부분 일일이 닦아낸 후 껍질째 썼네요. 잘 씻은 돼지감자를 토막 내고, 양파 하나 채 썰어 버터 두른 프라이팬에서 달달 볶는다. 어느 정도 익었다 싶으면 우유와 물 부어서 끓인다. 재료가 완전히 익었을 때 도깨비 방망이로 좌~~아악~~ 간다. 그러고 나서 치즈 조금 넣어 약한 불에서 뭉근하게 끓인다!....요렇게 하면 끝! 그런데 껍질이 잘 안 갈려서 수프에 떠 있다는 게 흠^_^ 뭐 저는 이것도 몸에 좋은 거라고 생각하고 열심히 퍼먹었습니다마는...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
341483 하루 신나게 놀만한 곳 추천 부탁드려요~~♥ ?? 2014/01/15 658
341482 아쿠아퍼 얼굴에 발라도 될까요 2 777 2014/01/15 5,073
341481 김진표 아빠어디가 출연 반대 아고라 서명해주세요. 31 ㅇㅇ 2014/01/15 3,406
341480 중고차는 어떻게 팔아야 할까요 6 지니 2014/01/15 1,226
341479 어무리좋은 스텐 냄비라도 알루미늄 0프로는 없나봐요 4 alumin.. 2014/01/15 2,065
341478 냉장고 어떤 제품 쓰세요? 문의 2014/01/15 736
341477 사이트 알려주세요 웨딩싱어 2014/01/15 445
341476 애견키우시는분들 여행가방보관 조심하세요. 4 황당 2014/01/15 1,781
341475 경락마사지를 받고 여드름이 생길수도있나요? 9 백야 2014/01/15 4,188
341474 명동 근처 혼자 식사하기 좋은 곳 좀 알려주세요~ 8 저녁 2014/01/15 2,322
341473 초등 2-3학년 정장 구입할수 있는곳?남대문 동대문 5 niskin.. 2014/01/15 920
341472 시골에서 별 구경하며 살고 싶네요 12 소망 2014/01/15 1,990
341471 아무나보고 아빠라고하는아이.. 3 루루 2014/01/15 859
341470 재건축시 이주비 받을때 집에 담보설정이 되어있다면 1 이주비 2014/01/15 3,610
341469 안철수 좀 그냥 내버려두세요. 제~~~~~~~~~~~~발 17 진짜 너무하.. 2014/01/15 1,065
341468 자유육식연맹 최총재 사진 봤나요? 소지섭 필이네요. 28 ... 2014/01/15 4,151
341467 한두번 만나 너무 많은걸 이야기하는 사람 13 외로와서일까.. 2014/01/15 4,552
341466 오렌지파운드 케잌 정말 맛있네요! 1 ♥오렌지 파.. 2014/01/15 1,521
341465 할머니들이 놀이터에서 사내애기들한테 자주하는 추행 10 /// 2014/01/15 2,744
341464 보험사 설계사 헤보려는데요 7 오후의햇살 2014/01/15 2,111
341463 쌀 가져가서 가래떡 뽑으면 원래 찰기가 없나요? 4 2014/01/15 2,180
341462 제가 버린 물건이 중고나라에서 비싸게 팔린 걸 본다면? 35 ㅁㅁ 2014/01/15 15,657
341461 출력소 추천합니다. 한글사랑 2014/01/15 708
341460 이번주 인간극장 득량만에 깃들다에 82회원분 가족이 나오네요... 5 kylie 2014/01/15 4,125
341459 누구 문제인가요,,? 5 ,,, 2014/01/15 861