82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

돼지감자 먹는법 가르쳐 주세요

쭈니 조회수 : 7,638
작성일 : 2013-12-05 12:33:09
당뇨에 좋다는 돼지감자가 많이 생겼어요
지금 씻어서 편썰기해서 마루에서 말리는데요
한계가있너요
다르게 먹을수있는법 가르쳐주세요
말려서 살짝볶아서 보리차처럼
끓여먹을려구요

먀있게 먹는법 조언바랍니다
IP : 141.0.xxx.239
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 말려서
    '13.12.5 12:36 PM (180.65.xxx.29)

    집에서 갈던지 방앗간에서 갈던지 갈아서 우유나, 요쿠르트랑 같이 먹던지
    저희 엄마는 즙짜는 곳에 가서 한약 봉지처럼 한봉지씩 먹게 즙내서 마셔요

  • 2. 자연이 좋아
    '13.12.5 12:56 PM (183.96.xxx.8)

    저도 자연산 돼지감자 얼마 전에 한 박스 생겼어요. 블로그 등 찾아보니 우엉처럼 조림반찬 해서 먹어도 좋고, 감자수프처럼 수프 끓여 먹어도 좋더라구요. 실제로 지난 일요일 해봤는데 둘다 좋더라구요. 특히 돼지감자 수프 강추!
    수프 만드는 법은...돼지감자 물에 푹 담가서 흙을 씻어낸다. 이 녀석 껍질이 영 안 벗겨지더라구요~ 또 껍질에 좋은 성분 많다기에 칫솔로 흙 묻은 부분 일일이 닦아낸 후 껍질째 썼네요. 잘 씻은 돼지감자를 토막 내고, 양파 하나 채 썰어 버터 두른 프라이팬에서 달달 볶는다. 어느 정도 익었다 싶으면 우유와 물 부어서 끓인다. 재료가 완전히 익었을 때 도깨비 방망이로 좌~~아악~~ 간다. 그러고 나서 치즈 조금 넣어 약한 불에서 뭉근하게 끓인다!....요렇게 하면 끝! 그런데 껍질이 잘 안 갈려서 수프에 떠 있다는 게 흠^_^ 뭐 저는 이것도 몸에 좋은 거라고 생각하고 열심히 퍼먹었습니다마는...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
340488 마지막까지 힘들게 하는 전남편..ㅠㅠ 이혼신고문제요. 5 울고싶다 2014/01/12 3,794
340487 집 문서만 있으면 매매가능한가요?? 2 // 2014/01/12 2,539
340486 남자 없다고 징징대는 친구한테 어렵게 사람 알아보고 주선했더니 6 ㅇㅇ 2014/01/12 2,912
340485 런닝맨에서 ㅋㅋ 광박 2 joy 2014/01/12 1,814
340484 세번 결혼하는 여자 속의 세 남자 중 어떤 남자...? 8 궁금 2014/01/12 3,180
340483 공인중개사 시험 문의 할께요. 4 문의 2014/01/12 1,424
340482 저희집 고양이가 정말 너무 사랑스러워요 8 g 2014/01/12 2,188
340481 젊은 엄마들이 가보고 싶은곳 추천해주세요 11 조언 2014/01/12 1,684
340480 그릇이 너무 많아요 11 식구수대로만.. 2014/01/12 3,359
340479 지금애기들감기증상어떤가요 감기 2014/01/12 814
340478 정말 하루 종일 먹게 되네요.. -_- 12 하루종일 2014/01/12 3,363
340477 별에서 온 그대 M/V- 돌고 돌아도 7 별그대 2014/01/12 1,372
340476 62세에 이혼하신 엄마의 후폭풍 46 둘째딸 2014/01/12 23,828
340475 안철수, 이번엔 박원순을 위한 양보는 없다? 26 탱자 2014/01/12 1,953
340474 삶의 이탈~~ 1 ^^; 2014/01/12 806
340473 뮤지컬'영웅'보려는데 혹시 문제되는 점있나요? 12 문화생활 2014/01/12 902
340472 내사랑 준준브라더스 2 무명씨 2014/01/12 1,436
340471 동태찌게와 올리면 좋을 메뉴 뭐 있을까요? 10 상차림 2014/01/12 2,158
340470 아토피, 홍조, 생리불순, 수족냉증 - 좋은 약초나 차 추천부탁.. 1 ㅇㅇㅇ 2014/01/12 2,889
340469 뚱뚱한 사람들은 어떻게 옷을 입어야 할까요? 10 ..... 2014/01/12 3,357
340468 애들이 말을 안들으면 숨이 안쉬어져요 3 호흡곤란 2014/01/12 1,394
340467 류마티스 환자분들... 계시는지요 10 ... 2014/01/12 3,675
340466 달팽이관 이탈 걸려보신 분 계신가요? 1 비실이 2014/01/12 3,214
340465 김어준 돗자리 깔아라 5 나는 꼼수다.. 2014/01/12 3,198
340464 여행결심하면 바로 표끊고 외국 다녀오신분들 계신가요? 10 가고싶어요 2014/01/12 1,749