불안증

[심신]

화병이 온지는 좀 오래됬는데  잘 고쳐지지 않네요

자율신경실조증 진단 받은지 오래됫구요

그런데 요즘 회사 언니가  제가 흥분하면 불안해보인다고

커피같은 카페인이 들은거 먹지 말고 마음을 편안히 해주는 차를 먹어보라고 권하네요

혹시 인터넷이나 시중에  판매하는 차중 저같은 잘 흥분하고 급한 성격에 도움이

되는 차는  무슨 차종류가 있을지 여쭤볼께요

미리미리 감사합니다

[돌팔이]

대추차...신경안정 작용이 있답니다
라벤더향... 역시 신경안정작용

정신의학과에도 한번 가보셔요
주위에서 뭐라든
본인이 자신의 정신건강에 자신이 없다면요

[근본적인 치료]

를 하세요
님 스스로 화병이라고 생각되면
정신과든 한의원이든 다니시면서
동시에 마음을 내려놓는 심리치유를
꼭 하세요
님 마음상태를 방치해두면
반드시 탈을 일으키게되요
단순히 신경안정시켜주는 차종류로든
마음에 가득차있는 화가 내리지는 않아요