82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

새벽에 자꾸 깨요

겨울 조회수 : 1,147
작성일 : 2013-12-02 19:00:00

겨울이면 그래요

추워서 깨는게 아니에요

2-3시면 깨어나요

어쩔때는 좀 가슴이 두근두근하기도 하구요

다른 계절은 괜찮은데 겨울이면 좀 그러네요.

 

 

IP : 175.193.xxx.246
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 돌팔이
    '13.12.2 7:54 PM (175.120.xxx.234)

    수면장애일까요 ??
    겨울엔 일조량이 적어서...
    충분히 햇빛 쬐시고 운동하시고요
    갱년기인 저는 자기 전에 물을 마시니 중간에 깨서는 몇시간을 서성대네요
    주무시기 4시간 전에는 물이나 음료수 삼가 보시도록

  • 2. 저도
    '13.12.2 9:00 PM (115.143.xxx.50)

    그래요,,왜그럴까요
    전 팔이 시려서 좀 깨는듯,,,

  • 3. ........................
    '13.12.2 9:16 PM (125.185.xxx.138)

    일조량 부족일듯.
    낮에 햇빛 좀 쬐시고
    것도 안되면 마그네슘을 저녁에 드셔보세요.(30대 이상 추천)

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
353831 그런데.. 밴쿠버 때보다 에너지가 좀 덜 느껴지긴 했어요.. 116 휴우 2014/02/21 14,415
353830 누가 뭐래도 연아선수는 여왕입니다. 정말 고마워요. ㅠㅠㅠㅠ 2014/02/21 470
353829 판정으로 결정나는 것은 스포츠가 아니다 개포츠 2014/02/21 562
353828 술 왕창 마시고 잘랍니다 3 눈물 2014/02/21 486
353827 늘 이렇게 당해왔지요 뭐 3 ㅇㅇ 2014/02/21 478
353826 부정선거로 당선된 대통령까지 19 청정 2014/02/21 1,704
353825 연아야,,고마워,,,, 연아야 고마.. 2014/02/21 767
353824 러시아는 금이 필요했을 뿐이고,우리나라는 을의 나라일 뿐이고 7 ........ 2014/02/21 1,182
353823 2008 월드만큼 멘붕이 오네요..그래도 연아야 고마워 ... 2014/02/21 524
353822 프리도 클린했나요? 11 .... 2014/02/21 2,864
353821 이제 빙상연맹 병신놀음 스케일 구경할 차례인가요 1 ㅁㅁ 2014/02/21 780
353820 얼굴마담은 뭐하고 쳐 있데요? 소치나 가지 15 꿩대신 2014/02/21 2,137
353819 미국 NBC 방송의 김연아 결과에 동의하느냐? 외국 반응 트윗 .. 4 .. 2014/02/21 3,053
353818 평창에는 안나오길.. 8 절대.. 2014/02/21 1,074
353817 수준낮은 경기로 우리연아 신기록도 뺏겼어요. 7 신선할걸 2014/02/21 2,098
353816 진짜 너무 열받아 4 .... 2014/02/21 617
353815 연아 예술적인 연기였는데 국가가 약소국이라 빛나는무지개.. 2014/02/21 400
353814 분하고 원통하고 억울하고 2 ... 2014/02/21 588
353813 미국 해설자는 결과에 100프로 동의한답니다 29 미국 2014/02/21 15,798
353812 폐막식 보이코트라도 해서 항의해야... 억울하다. 2014/02/21 416
353811 미국 NBC 트위터에서 김연아는 금메달 도둑 맞았다네요 5 기쁜하루 2014/02/21 3,313
353810 만족할 연기가 목표였던 김연아 2 오렌지 2014/02/21 859
353809 클린의 의미가 있나요? 2 ... 2014/02/21 1,280
353808 연아 울음 참는거 ㅜㅜ 11 ... 2014/02/21 6,560
353807 연아선수 태극기 7 Baller.. 2014/02/21 2,017
< 54201 54202 54203 54204 54205 54206 54207 54208 54209 54210 >> 이전 자유게시판
게시판 검색