82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

새벽에 자꾸 깨요

겨울 조회수 : 1,118
작성일 : 2013-12-02 19:00:00

겨울이면 그래요

추워서 깨는게 아니에요

2-3시면 깨어나요

어쩔때는 좀 가슴이 두근두근하기도 하구요

다른 계절은 괜찮은데 겨울이면 좀 그러네요.

 

 

IP : 175.193.xxx.246
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 돌팔이
    '13.12.2 7:54 PM (175.120.xxx.234)

    수면장애일까요 ??
    겨울엔 일조량이 적어서...
    충분히 햇빛 쬐시고 운동하시고요
    갱년기인 저는 자기 전에 물을 마시니 중간에 깨서는 몇시간을 서성대네요
    주무시기 4시간 전에는 물이나 음료수 삼가 보시도록

  • 2. 저도
    '13.12.2 9:00 PM (115.143.xxx.50)

    그래요,,왜그럴까요
    전 팔이 시려서 좀 깨는듯,,,

  • 3. ........................
    '13.12.2 9:16 PM (125.185.xxx.138)

    일조량 부족일듯.
    낮에 햇빛 좀 쬐시고
    것도 안되면 마그네슘을 저녁에 드셔보세요.(30대 이상 추천)

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
326161 교육때문에 이사가신분들 어떠세요? 3 123 2013/12/02 1,384
326160 호주 의료 체계는 어떤가요? 겪어 보신 분? 3 -- 2013/12/02 1,631
326159 앞 집 딸이 결혼하는데 34 잔디 2013/12/02 17,699
326158 오전엔 운동가기싫다가 대체왜 2013/12/02 820
326157 시드니 캥거루육포 어디서 살 수있나요??? 2 김수진 2013/12/02 1,613
326156 초3의 공부 2 어이구 2013/12/02 916
326155 스키스쿨 이용해 보신 분 계세여? 8 비발디파크 2013/12/02 660
326154 가족들 모임까지 데리고오는 여친 54 제가 좀 .. 2013/12/02 14,520
326153 동네 경조사 6 경조사 2013/12/02 1,125
326152 코엔자임큐텐 드시는 분들은 7 혹시 2013/12/02 3,805
326151 무엇이 잘못되것인지.. 10 무엇이잘못인.. 2013/12/02 1,570
326150 히트레시피 보고 요리할때요 4 mulbyu.. 2013/12/02 1,322
326149 남편이 얼마전부터 밴드를 하더니 10 ,,, 2013/12/02 4,973
326148 수학점수 안보는 대학 과도 있나요. 15 .. 2013/12/02 3,794
326147 2월 말에 제주 가면 너무 추울까요.. 4 궁금 2013/12/02 1,141
326146 크리스마스에 호텔팩이용해보신 분요... 2 맨붕상태 2013/12/02 1,288
326145 고등학교 때문에 고민이예요 1 학교 2013/12/02 674
326144 급질 식기세척기 세제가 똑 떨어졌어요 10 .. 2013/12/02 1,556
326143 실크테라피 유통기한이.... 뽁이 2013/12/02 858
326142 잡채 얼려도 될까요? 11 잡채가 많.. 2013/12/02 2,936
326141 대치동 학원도 가기 쉽고, 수원가기 좋은 동네는 어디일까요? 6 이사 2013/12/02 1,540
326140 해외거주후 귀국 하는데 집을 어디에 정해야할지요.. 1 비아시 2013/12/02 856
326139 제주 당일여행..잠시 쉴곳 추천좀 부탁요.. 1 조언.. 2013/12/02 775
326138 (급)초6 수학 문제 좀 풀어주세요.. 2 컴대기중 2013/12/02 432
326137 주엽 그랜드백화점 건너편 큰건물 왜 비어있나요? 2 일산 2013/12/02 1,456
< 52971 52972 52973 52974 52975 52976 52977 52978 52979 52980 >> 이전 자유게시판
게시판 검색