오일풀링.

[입냄새]

입냄새때문에 고민하다가. 자게에서 검색하다가 유산균과 오일풀링이 좋다고 해서요

일단,

유산균은 주문했구요.

 

오일풀링을 해보려고 하는데

어떤걸로 하는건가요?? 

일반적으로 요리할때 사용하는 올리브유나 참기름 해바라기씨유로 하는건가요??

 

[저는]

코스트코 압착 올리브유로 하고 있는데요
효과 좋네요
입냄새나 잇몸 아프고 이빨 힘 없던 것도 낫게 하네요.
요즘 이가 안 좋아져서 치과 가려다 오일풀링 해보자 하고 했다가
지금 아무렇지 않게 되어서 그냥 있어요.

[입냄새]

코스트코가 주변에 없어요 ㅠㅠ

[혀기마미]

참기름 들기름 다 가능한걸로 알아요^^오일풀링 책읽었거든요 저도 다시 시작!

[높은하늘]

이 봉하거나 씌운게 떨어진다 소리듣고 안합니다.

[..]

코스코 못가시면 마트에서 엑스트라버진 올리브 오일 사세요
볶아서 짠 참기름이나 들기름은 안되구요
생으로 된 올리브유가 젤 좋아요
치아에 금이나 다른 거로 씌우거나 봉했다면 5분이내로 하시고 따뜻한 물로 헹구시고 가볍게 칫솔질 하시면 깨운해요. 그후에 따뜻한 물 한잔 드시면 좋다고하네요.
매일 아침 마다 하고 있는데 종일 입이 개운해요.