아이허브에서 퀴노아 구입하려고 하는데..
화이트 레드 블랙..등등 있던데
레드가 더 좋다는 사람들도 있고
화이트가 영양이 더 좋은데 왜 레드가 더 비싼지 모르겠다는 사람도 있어서
헷깔리네요..
마침 레드퀴노아 20%할인도 하던데..
그냥 레드로 살까요?
근데 레드는 따로 불렸다 밥해야 한다고도 하던데..
그냥 바로 씻어서 밥하면 발아가 안되나요?
아이허브에서 퀴노아 구입하려고 하는데..
화이트 레드 블랙..등등 있던데
레드가 더 좋다는 사람들도 있고
화이트가 영양이 더 좋은데 왜 레드가 더 비싼지 모르겠다는 사람도 있어서
헷깔리네요..
마침 레드퀴노아 20%할인도 하던데..
그냥 레드로 살까요?
근데 레드는 따로 불렸다 밥해야 한다고도 하던데..
그냥 바로 씻어서 밥하면 발아가 안되나요?
효능슬 잘 몰라서 세가지 섞어서 해 먹어요.
저는 세가지 섞인것으로 먹고 잇는데 불리지 안고 해도 먹는데 아무이상업던데요
보기에 하얀색이 발아가 제일 잘됄뿐 다른 색 도 딱딱하지 안트라구요
색깔이 달라도 영양가 차이는 거의 없는걸로 알아요.
다만 색깔에 따라 미묘하게 맛은 조금씩 다르다고 해요.
포도색깔이 다르면 맛도 다르듯이...
퀴노아가 특별한 효능이 있는 게 아니라 그냥 잡곡이 가지는 좋은점들을 가지고 있어요. 한국에서 유난히 효능에 민감하게 반응하는 거 같아요.(저는 미국살아요) 그냥 수수나 귀리처럼 비슷해요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
325486 | 초3도덕문제풀어볼싸이트있을까요 1 | 땅지맘 | 2013/11/30 | 958 |
325485 | 생중계 - 민주찾기 토요행진 / 22차부정선거규탄 범국민 촛불집.. 1 | lowsim.. | 2013/11/30 | 791 |
325484 | 한달에 생리 두번, 유즙분비, 왜 이럴까요? 3 | 봄눈겨울비 | 2013/11/30 | 3,254 |
325483 | 동치미가 흰 거품이 부글거리는데 김치냉장고에 넣어도 될까요? 1 | 동치미 | 2013/11/30 | 2,418 |
325482 | 신기한 쥬얼리 핸드폰 케이스 3 | 준혁채현 | 2013/11/30 | 1,169 |
325481 | 반클리프 매장 어디로? 4 | 도곡 | 2013/11/30 | 2,925 |
325480 | 영작좀 부탁드려요 5 | 영작 | 2013/11/30 | 502 |
325479 | 지하철 엘리베이터에서 97 | 기분나쁨 | 2013/11/30 | 12,802 |
325478 | 수제 쌍화차에 견과류.. 1 | 고소하게 | 2013/11/30 | 1,481 |
325477 | 스키장갈때 모자 필수인가요? 4 | 스키장 | 2013/11/30 | 2,136 |
325476 | 응답하라 재방 보고 있어요.. 3 | ... | 2013/11/30 | 937 |
325475 | 혹시 오디청 거르고 남은 오디로 잼 만들어 보신분 계세요? 4 | ... | 2013/11/30 | 1,452 |
325474 | 일산 애니골 마루국시 가보신 분 계신가요 2 | 마루국시 | 2013/11/30 | 1,560 |
325473 | 소래포구 갈치 맛있나요? 5 | 인천 | 2013/11/30 | 1,268 |
325472 | 저같이 글쓰는걸로 스트레스 푸는분들 있으세요..?? 3 | ... | 2013/11/30 | 860 |
325471 | 유자식이 상팔자 16 | mot | 2013/11/30 | 5,619 |
325470 | 동서야,좀!!! 36 | 형님 | 2013/11/30 | 10,149 |
325469 | 오늘자 응사도 재미 없으려나 9 | ... | 2013/11/30 | 1,769 |
325468 | 아래 게시글 댓글읽다 기가 막힙니다. 3 | ... | 2013/11/30 | 976 |
325467 | 두달 집을 비울껀데요.. 7 | 출국 | 2013/11/30 | 1,584 |
325466 | 문재인 오늘 발언 처음으로 맘에 들었어요. 12 | 시민만세 | 2013/11/30 | 2,497 |
325465 | 끊기 힘든 중독 5 | ..... | 2013/11/30 | 2,155 |
325464 | 중국의 흔한 시궁창 오일 10 | 상상초월 | 2013/11/30 | 2,000 |
325463 | '안철수 신당' 충청권 민심 흔들까? 18 | 탱자 | 2013/11/30 | 1,029 |
325462 | 연금법이 바뀌어 연금이 줄어든다는데... 2 | 갈등 | 2013/11/30 | 1,213 |