82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

열심히 걸었더니

운동합시다 조회수 : 1,254
작성일 : 2013-11-29 12:59:14
런닝머신 에서 한시간 씩  걸었어요
5 년간  10 키로  찐  뚱댕이로 지내면서 힘들었어요

지겨워도  매일 일주일 했더니  다리도 허리도  전부 부어서  더 커지더니 
마침 생* 도  하고  해서  4일 푹 쉬었더니  
붓기 다 빠지면서  얼굴도 갸름해지고  허리도  좀  잡혀요요

이제  느낌 아니까 
먹는것도 좀 줄이고 운동 더욱열심히  할래요 !!!!!!!!!!!!
IP : 220.71.xxx.101
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    329487 매트리스 청소 주기적으로 하시나요? 음 2013/12/04 610
    329486 12년 함께 한 개가 하늘로 떠났습니다 14 고마워 2013/12/04 2,027
    329485 대파 어떻게 씻으세요? 7 다른집은 2013/12/04 1,670
    329484 DKNY 싱글 노처자들 컴온 2 싱글이 2013/12/04 1,017
    329483 野 법사위 “202개 봇 계정이 한꺼번에 트윗글 대량 살포하기도.. 8 벌레사절 2013/12/04 636
    329482 요리드라마 추천해주세여^^ 3 panini.. 2013/12/04 984
    329481 크리스마스 당일 뉴욕일정 추천해주세요 ^_^ 2 byulby.. 2013/12/04 1,133
    329480 아짐..이라는 말 1 mi 2013/12/04 656
    329479 혹시나 블루 드래곤 칠리 소스 드셔 보셨어요.. 블루드래곤 2013/12/04 637
    329478 맞벌이 양육 외국에선 어떻게 하나요? 8 궁금 2013/12/04 2,371
    329477 김치콩나물 오뎅국이요 비법전수좀 ㅠㅠ 5 카르마 2013/12/04 3,865
    329476 만약 전쟁이 일어난다면...여자대통령으로 승리할수있을까? 25 서울남자사람.. 2013/12/04 1,531
    329475 중이염인데요. 귀 멍멍해서 잘 안들리는거 언제까지가나요? 3 엉엉 2013/12/04 1,819
    329474 부자로 잘 사는 집이 사주/점 더 많이 보나요? 2 .... 2013/12/04 2,457
    329473 저 연아경기 엄청 기다리고 있는데요... 22 내딸 2013/12/04 3,742
    329472 카레에 넣으면 좋은 식재료 추천해주세요 ^^ 32 ... 2013/12/04 2,614
    329471 명동 화장품가게 앞에서 외국어로 홍보하는 일 있잖아요 4 ... 2013/12/04 1,451
    329470 오창석 서하준 오로라 ost 9 간종우 2013/12/04 2,378
    329469 코스코에 와인 안주꺼리 추천해주세요 2 치즈 2013/12/04 1,389
    329468 이력서 넣은지 열흘 되었는데요 5 에휴 2013/12/04 1,271
    329467 보일러 교체해 보신분! 연통? 2013/12/04 797
    329466 영어회화 혼자 공부하려해요. 2 질문 2013/12/04 2,323
    329465 스키장 처음가요... 8 초짜 2013/12/04 1,604
    329464 '채동욱 의혹 정보유출' 靑행정관 휴대전화 확보 1 /// 2013/12/04 774
    329463 입술을 좀 크게 하는 성형수술도 있을까요? 4 속상 2013/12/04 1,761
    < 59111 59112 59113 59114 59115 59116 59117 59118 59119 59120 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색