82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

열심히 걸었더니

운동합시다 조회수 : 1,119
작성일 : 2013-11-29 12:59:14
런닝머신 에서 한시간 씩  걸었어요
5 년간  10 키로  찐  뚱댕이로 지내면서 힘들었어요

지겨워도  매일 일주일 했더니  다리도 허리도  전부 부어서  더 커지더니 
마침 생* 도  하고  해서  4일 푹 쉬었더니  
붓기 다 빠지면서  얼굴도 갸름해지고  허리도  좀  잡혀요요

이제  느낌 아니까 
먹는것도 좀 줄이고 운동 더욱열심히  할래요 !!!!!!!!!!!!
IP : 220.71.xxx.101
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    373170 선장이 다 뒤집어 쓰는 건가요 20 마카롱 2014/04/20 3,705
    373169 獨 권위지 FAZ, 세월호 사고 박근혜에 치명타 3 light7.. 2014/04/20 1,779
    373168 처벌이약해서 생기는일 1 이런일이 2014/04/20 1,000
    373167 세월호 이미 한번 휘청했는데도 안고쳤다네요. 이전 선원들 증언... 3 어휴 2014/04/20 1,762
    373166 jtbc 보셨어요? 7시~~!!!! 3 내마음의풍금.. 2014/04/20 4,929
    373165 지금은 공중파니 뭐니 가릴 거 없습니다. 1 손뉴스 2014/04/20 1,647
    373164 다음82까페 가입하신 분들 주의점 알려드려요(임시82 가입자분들.. 20 ,,,, 2014/04/20 4,788
    373163 김형석 "실종자 부모에 종북이라 비아냥, 금수만.. 4 호박덩쿨 2014/04/20 2,704
    373162 생존자가 있었다면 물속에서 구조해서 올라올수 있나요? 18 ... 2014/04/20 4,756
    373161 82가 닫힌다는게 무슨 말인가요? 11 아니 2014/04/20 7,123
    373160 손석희 오늘도나오네요!! 8 .. 2014/04/20 3,770
    373159 기념사진 찍다걸린 해수부 장관 일행 6 정신 못차리.. 2014/04/20 3,686
    373158 Go발뉴스(14.4.20) - 방치된 국민.. 국가가 아프다 lowsim.. 2014/04/20 1,149
    373157 대체 왜 시신도 안보내주는건데요 !!!!!! ... 2014/04/20 1,663
    373156 정부가 왜 욕을 먹느냐는 분들이 계셔서 정리합니다. 5 참맛 2014/04/20 2,052
    373155 자막논란 11 상식적으로 2014/04/20 3,109
    373154 아무것도 못하겠어요.. 8 .. 2014/04/20 1,593
    373153 cnn 기사 mothers grief보고 1 cnn 2014/04/20 2,308
    373152 게시판 열리는 속도가 늦어지네요. 3 ... 2014/04/20 1,235
    373151 선장 구조때 바지를 벗은채 구조됐어요. 25 선장구조당시.. 2014/04/20 25,262
    373150 줌인아웃에 굿모닝대한민국 캡쳐올렸어요 14 중국댁 2014/04/20 9,161
    373149 이와중에..죄송하지만 딸래미 몸에 사마귀같은게.. 16 ᆢ 2014/04/20 3,952
    373148 실종자 가족분들 국무총리와 충돌 발생한 내용입니다. 3 참맛 2014/04/20 1,570
    373147 사람들 관심 16 2014/04/20 2,471
    373146 실종자 가족분들 얼마나 외롭고 괴로울까요 6 ... 2014/04/20 1,429
    < 54091 54092 54093 54094 54095 54096 54097 54098 54099 54100 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색