82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

낮잠을 조금이라도 안 자는 날은 저녁에 미치네요

ㅜㅜ 조회수 : 2,639
작성일 : 2013-11-28 20:52:04
전업주부인데 오전에 집안일 하고 점심 먹고 또 집안일 하고
아이들 오기 전에 30분 정도 꼭 잠을 자요
아니면 아침에 집안일 시작전에 자던지
꼭 그렇게 자게 되더라구요

그런데 그렇게 조금이라도 자지 않는 날은 초저녁부터 잠이 쏟아져서 아무것도 못하겠어요
오늘이 그런 날이구요.
너무 졸립고
졸리니까 몸도 힘이 들어 지금 잠깐 누웠는데
이러다 그냥 잠이 들어버링까 겁나네요

저녁에 아이들 돌보고 할 일이 더 많은데 매일 매일 낮잠을 자야 하는걸까요?
졸음 이겨내고 싶어요
IP : 39.7.xxx.252
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 눈사람
    '13.11.28 8:54 PM (115.139.xxx.97)

    전 매일 잡니다
    그리고 아이들 오면 힘내서 맛있는것 먹이고
    아이들에게 집중해요
    힘이 뻗치게

  • 2. ..
    '13.11.28 8:59 PM (219.241.xxx.209)

    하루 30분 정도의 낮잠은 몸에 좋대요.
    시간이 허락하면 주무세요.

  • 3. ㅠㅍ
    '13.11.28 8:59 PM (211.238.xxx.18)

    부럽~

    요샌 정말...커피 한 방울만
    먹어도 불면...정말 내게 이런 일이
    일어날 줄이야...

    3일까지 잠 못 이룬 적 있는데..정말
    미치는 줄 알았다는...

  • 4.
    '13.11.28 9:06 PM (14.45.xxx.33)

    체력이 약해서 그런것 같아요

  • 5. ㅁ...
    '13.11.28 9:07 PM (114.201.xxx.56)

    잠잘자는거도 복입니다 아프신데만 없다면 요 ㅎㅎ

  • 6. ㅁ...
    '13.11.28 9:09 PM (114.201.xxx.56)

    윗님은 몸을 혹사시키세요 빡시게 몸이 피곤하면 잠이 쏟아져요 ㅎㅎ

  • 7. ㅡㅜ
    '13.11.28 9:09 PM (180.224.xxx.207)

    저도 요즘 아침 한 잔의 커피 외에 더이상의 카페인을 섭취하면(커피, 초콜렛, 콜라 등)
    그냥 잠이 안 오는 정도가 아니라 식은땀나고 두통에 픽 쓰러질 정도로 ㅣ운이 소진돼요.
    낮잠을 자도 몸이 개운해지지도 않고 오히려 더 진빠지고요.
    낮잠을 자서 기운이 돌아온다면 자는게 좋죠.

  • 8. 자는게좋아요
    '13.11.28 9:13 PM (119.64.xxx.121)

    저도 낮잠을 조금이라도 자야 기운이나요.
    꼭 보약같다는..
    잠깐의 낮잠은 건강에 좋대요.

  • 9. 잠꾸러기
    '13.11.28 9:21 PM (121.183.xxx.164)

    제가그래요. 밤에 아무리 잘자도 아침잠 못자면 하루종일 눈이빠질것같고 머리와 몸이무겁고
    하루종일 피곤해요. 특별히 아픈것도 아닌데 잠못잔날은 정말 무기력해서 아무것도 할수가없어요.
    아침에 벌떡일어나 청소하고 운동하고 활기차게 사는 사람들 정말 부러워요..

  • 10. 어떻게 하면
    '13.11.28 9:52 PM (58.230.xxx.46)

    그렇게 30분 푹.. 자지요?
    저는 졸리고 노곤해 주겠어서 3시간을 누웠어도 가수면한거 같이 잔것도 아니고 안잔것도 아닌 상태에요.
    당연히 피로회복에 도움이 안되구요.
    아주 미치겠으요

  • 11. 저도..
    '13.11.29 7:37 AM (121.160.xxx.42)

    겨울이라 그런가 이불속에서 나오기가 싫어요
    잠도 더 많이 쏟아지고...
    여름에 4시간이상 못잤던게 겨울에 몰려오나 싶기도하고...그래요ㅜㅜ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
343198 안철수 ‘양보’발언 논란, 괄호열고 때문에 기존 정치권.. 2014/01/21 507
343197 안중근은 테러리스트”…‘막장’ 치닫는 일본 1 ㄴㅁ 2014/01/21 659
343196 롯데카드 고객센터를 찾아가야 하나요?? 3 000 2014/01/21 1,524
343195 김종류 ... 2014/01/21 2,133
343194 사기당해서 은행 압류 들어가게 되면요 1 압류 2014/01/21 977
343193 롯데카드 해지하려면 롯데백화점으로 가면 되나요? 2 오직하나 2014/01/21 1,950
343192 몬테소리 프리샘 좀 소개부탁드립니다 율리 2014/01/21 730
343191 시금치 어떻게 씻으시나요?? 12 .. 2014/01/21 6,397
343190 일방적으로 폭행을 당했을경우 2 궁금 2014/01/21 1,321
343189 상판이 대리석같은 재질로 된 식탁 어때요? 2 식탁 2014/01/21 1,156
343188 결혼시 남자쪽 여자쪽 적정 비율 15 결혼 2014/01/21 2,086
343187 정보유출 안되었다는데 그래도 찜찜~ 믿기도안믿기.. 2014/01/21 536
343186 아이허브 레드밀 뮤즐리 맛있게 먹는법좀 알려주세요 ㅠㅠ 7 나라냥 2014/01/21 3,445
343185 육아휴직급여 연말정산 어떻게 하나요? 2 연말정산 2014/01/21 5,182
343184 카드정보 유출로 한두기업은 망해야.... 1 슬로인생 2014/01/21 700
343183 중매를했는데요 객관적판단? 5 세상물정 2014/01/21 2,193
343182 남편 아침상 매일 밥/국/반찬 3가지 이상 챙기시는 분 32 궁금 2014/01/21 5,450
343181 노조탄압도 수출하는 나라, 한국 light7.. 2014/01/21 464
343180 남자실내복 2 2014/01/21 975
343179 단호박범벅 점순이 2014/01/21 1,002
343178 메리츠실비보험금청구할때 1 메리츠 2014/01/21 1,381
343177 2014년 1월 21일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 세우실 2014/01/21 634
343176 충격적인 거 봤어요 3 2014/01/21 3,996
343175 안중근은 영웅이라니? 박근혜정부 요즘 왜 이럽니까? 1 호박덩쿨 2014/01/21 2,092
343174 끝없는 방황에 거듭된 포기심리 77 let he.. 2014/01/21 13,671