스트레스로 인한 두통과 구토,어찌해야하나요

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제 남동생이 시험준비중인데..
스트레스를 많이 받는것 같아요

벌써 같은시험만 삼사년째준비하다보니

어깨결림 편두통 이로인해 오늘도
집에서 구토를하고가네요ㅠ

도와주고싶은 마음은 굴뚝인데..
어찌해야할지를 몰라ㅠ

혹시나하는 구세주를 기다리는 마음으로
글 올려봅니다ㅠ
도움부탁드릴게요ㅠ

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병원가셔야죠 그정도면 공황장애일수도있음

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답변정말감사드립니다ㅠ

[띵띵]

제가 긴장성두통으로 15년고생하고 공황장애도 겪어봤는데 공황장애는 두통과 구토는 관계없어요.
말씀하신대로 긴장성두통이나 편두통인거 같은데요. 두통전문클리닉을 가보시거나 저같은 경우는 긴장성두통확진은 병원에서 받았고 일주일에 한번씩 아플때 약먹고 버티다가 한의원에서 침을 맞았는데 의외로 효과가 좋았어요. 스트레스로 긴장하면 뒷목 근육이 수축하고 혈관이 수축하며 혈액순환이 안되는거를 침으로 풀어주는거죠.
일주일에 한번씩 3달 맞았는데 근 15년 아프던 두통이 한6개월 멈추더라구요. 다시 일 많아지며 재발했지만.
스트레스를 안받는게 최고구요 머리 마사지나 스트레칭으로 근육긴장풀어주시고 침도 맞아보세요. 두통클리닉은 안받아봐서 모르겠어요

[어머니]

돌아가시고 두 달을 고생했어요. 극도의 긴장감이 온몸을 둘러싸서 그랬거든요.
한의원에서 침 꾸준히 맞고, 뜸 뜨고 아주 좋아졌습니다. 한의원에 가끔 가서 침맞으면 좋아요.