제가 출근시간 전까지 한시간 30분 정도가 남아서
오전요가를 할 생각이예요
요가원에 샤워시설이 되어있진 않을거 같고(핫요가 아니예요)
제가 핫요가다닐때는 화자 안 하고 핫요가하고 샤워하고 화장하고 출근했거든요
일반요가가기전에 화장 안하고 가시는거죠?
그럼 샤워안할 정도의 땀인지...안하면 안될정도인가요?
몸을 좀 움직이긴 해야겠는데 또 이문제가 걸리네요
제가 출근시간 전까지 한시간 30분 정도가 남아서
오전요가를 할 생각이예요
요가원에 샤워시설이 되어있진 않을거 같고(핫요가 아니예요)
제가 핫요가다닐때는 화자 안 하고 핫요가하고 샤워하고 화장하고 출근했거든요
일반요가가기전에 화장 안하고 가시는거죠?
그럼 샤워안할 정도의 땀인지...안하면 안될정도인가요?
몸을 좀 움직이긴 해야겠는데 또 이문제가 걸리네요
일반요가는 땀이 샤워할정도로 나지 않을텐데요~?
저도 지금 요가 하고 있거든요..어떤 날은 땀 거의 안나요. 참고로 제가 땀이 유독 없거나 하는 체질은 아니예요, 여전에 에어로빅 할땐 땀이 비오듯..^^;;
가볍게 화장하고 끝나면 그냥 와요^^
근데 핫요가는 땀이 많이 나나봐요?
수강 신청 하기전에 한번 수업에 들어가 받아 보세요.
선생님 마다 교수법이 달라요.
전 월수금, 화목토 선생님 다르게 해서 수업 받는데요.
한 선생님은 호흡법에 맞춰서 천천히 땀이 약간 날 정도로 스트레칭 위주로
수업 하시고 다른 선생님은 절 80번 빠르게 초보는 따라가지 못할 정도로 빨리 빨리
하게 하고 단전 두두리는걸 300번 시켜요. 그 다음에 스트레칭을 여유없이 몰아쳐서
계속 시키셔서 10분만 하고 나면 속옷이 홍건히 젖고 땀이 비오듯 해요.
요가 가기전에 샤워하고 요가후에는 안 씻어요.
직장 생활 하신다니 문제가 될수도 있겠네요.
샤워 할 시간이 없으시면 옷만 새옷으로 갈아 입어 보세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
333108 | 밤12시에 피아노치는 아들 16 | ... | 2013/12/21 | 2,728 |
333107 | 내일 새벽에 철도위원장을 잡는 것으로 난국타개하려는 무능정권 21 | 시절이 수상.. | 2013/12/21 | 1,829 |
333106 | 지금 4800명이 철도노조원 체포하러 진입 준비 중이래요 6 | 나는나 | 2013/12/21 | 1,609 |
333105 | 이월의류 구입하기에는 가산동이 선택의 폭이 가장 많은가요? 1 | fdhdhf.. | 2013/12/21 | 1,104 |
333104 | 시민 610명 `국정원 댓글 사건` 손배소 제기 1 | 개인적 일탈.. | 2013/12/21 | 582 |
333103 | OECD 사무총장 “한국정부 노동기본권 탄압, 예의주시 하겠다”.. 3 | 지켜보고 있.. | 2013/12/21 | 1,151 |
333102 | 변호인 12 | 기린 | 2013/12/20 | 2,236 |
333101 | 초4 아이 방학동안 수학심화 어떻게 해주면 좋을까요? 2 | 갈팡질팡 | 2013/12/20 | 1,976 |
333100 | 영국 BBC, 한국의 대자보 확산 보도 | 안녕들하십니.. | 2013/12/20 | 787 |
333099 | 직장과 육아에 지친 몸 3 | 힘 | 2013/12/20 | 1,298 |
333098 | 이명박의 죄는 얼마나 될까 ? 상상이나 해 보셨습니까?| | 네 죄를 알.. | 2013/12/20 | 717 |
333097 | 응사 신피디 과로로 링겔꽂고 달리다더니 3 | ^^ | 2013/12/20 | 3,059 |
333096 | 깨알 재미 변호인 14 | ... | 2013/12/20 | 2,665 |
333095 | 폐렴 예방접종들 하셨나요? 5 | 폐렴 | 2013/12/20 | 1,410 |
333094 | 언니의 생각이 어떤걸까요? 3 | 동생 | 2013/12/20 | 1,164 |
333093 | 흔한 기상캐스터 방송사고 1 | 우꼬살자 | 2013/12/20 | 1,477 |
333092 | 급급질문~~ 결혼식에 롱부츠 괜찮나요? 6 | Laura | 2013/12/20 | 4,284 |
333091 | 얼음이 녹으면 1 | ^^ | 2013/12/20 | 1,069 |
333090 | 2,000만 건을 300만건 초과달성 했다고 정부 포상 2 | 개인적 일탈.. | 2013/12/20 | 557 |
333089 | 세럼이랑 에센스 차이가 뭔가요??? 1 | .. | 2013/12/20 | 3,009 |
333088 | 저도 내일 무대인사 송강호씨 보러가요^^ 4 | .. | 2013/12/20 | 1,236 |
333087 | 오로라에서 7 | 불화배우 | 2013/12/20 | 2,274 |
333086 | 초6여야 외출 4 | sewing.. | 2013/12/20 | 950 |
333085 | 집에서 피부가꾸어서 피부 좋은분들은 없을까요..?? 8 | .. | 2013/12/20 | 3,940 |
333084 | 크롬에서 82 자동 로그인 어떡하면 해제하나요? 3 | ..... | 2013/12/20 | 1,151 |