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야금야금 살찌는 거..언제부터 시작되나요?

.. 조회수 : 2,191
작성일 : 2013-11-21 10:47:28

올해 40이예요.

야금야금 살찌는 거

언제부터 시작되나요????

IP : 121.168.xxx.58
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. dlfjs
    '13.11.21 10:51 AM (118.221.xxx.32)

    40중반 되니 걷잡을수 없이 팍팍 늘어요 ㅜㅜ

  • 2. 45
    '13.11.21 10:51 AM (175.121.xxx.231)

    45살 되던 겨울에 아무 느낌없이 5kg이 불었습니다.
    처음에는 우리집 저울이 고장난줄 알았습니다.
    보통은 1~2kg만 늘어도 숨쉬기 곤란하고 몸도 무거워서 금방 아는데
    나잇살은 정말 소리소문없이 쪘습니다.

    지금은 소식하고 운동해서 겨우 유지하는 정도로만 합니다.
    예전처럼 살을 빼기가 어려워서 욕심 버리고 지금에서 더 찌지 말자고
    유지하는것에만 집중합니다.

  • 3. 저도
    '13.11.21 10:54 AM (114.202.xxx.136)

    45되니 슬슬 증가하더니
    50듸니 갑자기 느네요
    2달만에 3킬로 늘었는데 이유가없어요
    억는것도 거의변화없는데 늘어요

  • 4. ㅎㅎ
    '13.11.21 11:01 AM (14.53.xxx.1)

    40살까진 그럭저럭,
    45세까진 야금야금,
    45세 넘으니 팍팍... 찌더군요.ㅠㅜ

  • 5. 올리브
    '13.11.21 11:06 AM (39.7.xxx.88)

    그때는 그래도 괜찮아요.완경기 호르몬 문제로 콜레스테롤 수치가 팍 늘어요. 당연히 살찌고요.건강프로그램보고 알았어요. 내가 그럴때라는것을요.
    정말 먹기위해 운동합니다.
    그런데 운동으로도 조절안되면 결국 식습관을 바꿔야죠.
    원글님도 지금부터 운동 시작하셔요. 사십 중반 넘으니 피로감 잦은감기 말도 못해요.
    운동하니 살만합니다.

  • 6. 만
    '13.11.21 11:31 AM (121.136.xxx.249)

    만 40세요
    저 41인데 작년에는 안 쪘는데 오래 이러네요
    야금야금

  • 7. 42
    '13.11.21 12:51 PM (218.38.xxx.156)

    올해는 조절이 힘들어요
    조금 먹는 절제가 힘드네요

  • 8. 저도 42세
    '13.11.21 5:35 PM (125.128.xxx.116)

    지금도 최대한 적게 먹고 최대한 운동 열심히 하고 있는데, 조금만 방심하면 찌거든요..그럼 전 어쩔 수 없이 나이가 들수록 살이 찌겠네요? 여기서 더 할 수도 없어요...

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